A mész egészségügyi előnyei; Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Nastasic - iStock
A hárs (virágok és zöldfa) nagyon érdekes erényekkel rendelkező molekulákat tartalmaz. Flavonoidokban és tanninokban gazdag mész kiváló antioxidáns forrás.
De a csinos, fehér virágú növény leginkább a pihentető tulajdonságairól ismert. Nagyítson be egy növényre, amely gondoskodik rólad.
A hárs gátja a stressznek
Görcsoldó, nyugtató, nyugtató, vízhajtó, vérnyomáscsökkentő ... A hárs a testre hat és segít ellazulni. Éppen ezért gyakran ajánlott fogyasztani (leggyakrabban infúzióként) éjszaka lefekvés előtt, hogy elkerüljék a stressz vagy szorongás miatti álmatlanságot. A hársat korlátozás nélkül szabadon fogyasztják, és életed bármikor elkísérhet.