A metabolikus szindróma természetes kezelései (inzulinrezisztencia); Természet az egészségért
Inzulinrezisztens a metabolikus szindróma fő közvetítője. Így a glükóz már nem metabolizálható és felhalmozódik az izomban, a zsírban, a májban.
A metabolikus szindróma az idők során különböző nevekkel rendelkezik: szindróma X, 1988-ban, amikor először leírták katekolamin felesleges szindróma, inzulinrezisztencia szindróma.
A metabolikus szindróma az anyagcserezavar a zsírszövet perivisceralis lerakódása (hasi elhízás) okozza, és ami inzulinrezisztenciát teremt - mondja Dr. Nicoleta Brezan a MedLive weboldalán.
Ennek következménye a megjelenés szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség és steatotikus máj.
Hogyan kezeljük az inzulinrezisztenciát?
A metabolikus szindróma megelőzésének első lépése az életmód optimalizálása!
A metabolikus szindróma minden alkotórészéhez megfelelő intézkedések és személyre szabott természetes kezelési programok hajthatók végre.
Továbbá, dohányosokat azonosítani kell és szerepel a dohányzásról való leszokás tanácsadó programjában, mert növeli a kardiovaszkuláris kockázatot.
Az IDF (International Diabetes Federation) ajánlásai szerint, a metabolikus szindróma elsődleges kezelése alacsony kalóriabevitelből áll. Így a cél 5-10% -os súlycsökkenés az első évben), a fizikai aktivitás és az étkezési stílus megváltoztatása.
Súlyosabb esetekben a metabolikus szindróma gyógyszeres kezelést igényelhet!
Az Acai segíthet az inzulinrezisztencia leküzdésében!
Felfedezésétől a mai napig az acai számos tudományos kutatás tárgyát képezte.
A kutatók főleg a széles skáláját vizsgálták antioxidánsok amelyet tartalmaz, valamint lehetséges jótékony hatásukat.
Ismeretes, hogy Az antioxidáns terápiák csökkenthetik az inzulinrezisztenciát, míg az oxidatív stressz növelheti.
A kutatók azt is megvizsgálták polifenolok, amelyek az antioxidánsok csoportjába tartoznak, jótékony hatással vannak a cukor, az inzulinszint és a vérzsírok felszívódása.
Így nem meglepő, hogy az antioxidánsokban és rostokban oly gazdag acai gyorsan alkalmazott tudományos kutatások tárgyává vált.
- - Egy 2009-es kísérlet tízen vizsgálta az acai fogyasztás hatásait elhízott emberek, akiknél nagy a metabolikus szindróma kockázata.
- - Mértük a cukor, az inzulin és a vérzsír szintjét, valamint a vérnyomás változásai.
- - A kutatók észrevették, hogy az éhomi és étkezés utáni cukor- és inzulinszint jelentősen csökkent.
- - Acai fogyasztása csökkentette a teljes koleszterinszintet is, Az LDL-koleszterinszint és a HDL-koleszterin ("jó") koleszterinszint nem csökkent a tesztek során.
Az Acai az étrend népszerű összetevőjévé válhat mindezeknek a hatásoknak köszönhetően, valamint elégedett a vércukorszint normalizálásának hatása, amely segít elkerülni a hirtelen éhségérzetet, amely oly gyakran befolyásolja a diétákat.
Ne habozzon, támogassa egészségét ezzel az egzotikus és ízletes gyümölcslével!
A metabolikus szindróma előfordulása a fiatal népességen belül (20-40 év között) folyamatosan növekszik fejlett országokban.
A fő ok a telített zsírokban gazdag étrend (félkész ételek és gyorsételek alapján) és a testmozgás hiánya.
A metabolikus szindróma megelőzésének első lépése az életmód optimalizálás!:)
Egészséges életmód, alacsony telített zsírtartalmú étrenden (állatok), gyümölcsben, zöldségben gazdag, napi fizikai aktivitásban, alkohol és dohányzás nélkül megakadályozza vagy gátolja a metabolikus szindróma kialakulását (inzulinrezisztencia).
Irodalomjegyzék és ajánlások:
- "Metabolikus szindróma - az egészségtelen életmód következménye" -
- - CaliNews CaliVita magazin