A mézes és fokhagymás étrend csodákat tesz! Értesítve lenni

csodákat

Ha új étrendre van szüksége, akkor kipróbálhatja a mézes és fokhagymás étrendet, amely csodákat fog tenni Önnek. Tudjuk, hogy a két étel mennyire egészséges, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és jelentős tápanyagellátást hoz. 10 nap alatt akár 4 kilogrammot is leadhat, ha betart néhány szabályt.

Az étrend mézkészítményen alapul: keverj össze 1 l folyékony mézet 1 l almaecettel és 20 gerezd zúzott fokhagymával. Hagyja a keveréket 7 napig ázni, ezalatt minden nap keverjük.

1. nap: főtt vagy nyers zöldség. Reggel és este elfogyaszt egy teáskanálnyi áztatott készítményt.

2. nap: marhahús, grillezett vagy főtt. Ehet 3 adag 100 grammot. Minden étkezés előtt vegyen be 3 teáskanál készítményt.

3. nap: 150 gramm főtt rizs és gyümölcs. A készítményből 4 teáskanálnyit kell fogyasztania, kettőt reggel és este 2-t.

4. nap: 3 adag grillezett csirke és 5 teáskanál elkészítéséhez, reggel 2, egy ebédnél és 2 este.

5. nap: 700 gramm zöldség és gyümölcslé. Ma 5 teáskanálnyi készítményt kell bevenned.

6. nap: Grillezett hal, 2 adag saláta és további 5 teáskanál méz és fokhagyma.

7. nap: tejelő nap: joghurt, sovány sajt vagy sajt és 5 teáskanál méz és fokhagyma.

8. nap: 500 gramm spenót vajjal és citrommal, fél kg gyümölcs és 4 teáskanál készítmény.

9. nap: 2 adag marhahús és 2 adag saláta. Ma már csak 3 teáskanálnyi ételt kell megennie.

10. nap: 1 adag főtt vagy grillezett csirke, 2 adag zöldség és 3 gyümölcs. A készítményből 2 teáskanál fogyasztható.