A mítosz vagy az igazság citromvíz segít az Antena 3 méregtelenítésében és gyengítésében

Igaz, hogy ha egy csésze meleg vízzel, citrommal kezdi a napját, akkor segít a testének méregtelenítésében, és akár fogyhat is.?

antena

Sokan citromvizet is fogyasztanak, reggel még forró vizet is ehhez a gyümölcshöz, abban a reményben, hogy méregteleníti a testüket, és sikerül fogyniuk. Bár e "rituálé" mögött egy szem igazság rejlik, a citromvíz fogyasztásának előnyei nem olyan nagyok, mint sokan gondolják.

1. A citrom segíti az emésztést vagy sem?
A citrom valóban elősegítheti az emésztést, de gyomorgörcsöket is okozhat, ha gyomorproblémák miatt már érzékeny. Az az ötlet, hogy a citromvíz segíti az emésztést, körülbelül három évtizede merült fel, amikor tudományos kutatások kimutatták, hogy a citromlé hozzájárul a legtöbb antacid hatóanyagának, az alumínium-hidroxid felszívódásához. Egy másik tanulmány szerint a citrom segít a gyomor savasságának szabályozásában, az optimális szintre hozva.