A nagymamák étrendje, jó az unokák számára
A nagymamák csak a só és az olaj mennyiségében tévednek. Kevesebb sót és olajat kell tenniük az edényeikbe. A többi esetben, ha az unokák megeszik nagymamájuk főzését, egészségesen fognak étkezni.
A csecsemőtáplálással kapcsolatos "fogyasztói" tanulmány szerint a nagymamák főzése általában jót tesz a csecsemő táplálkozásának, bár vannak hátrányai is. Úgy tűnik, hogy a nagymamák túl nagylelkűek sóban és olajban. A többit illetően a nagymamák étrendje a nap minden szakában egészséges. E tanulmány szerint az idősebbek kulináris titkai reggelinél és ebédnél távol tartják gyermekeinket az édességektől és a díszes süteményektől. Ki akar fájdalomcsokoládét, ha megkóstolhat egy finom baracklekvárot vagy egy ízletes házi süteményt?
A főzés nagymamáinak másik előnye a zöldség. Spenót, brokkoli, mángold. A nagymamák nagyon hozzászoktak a sült burgonyával és zöldségekkel készült ételek főzéséhez, amelyek nagyon előnyösek az unokák étrendjének szempontjából. Ahhoz azonban, hogy teljes gyermekmenüt kínálhassanak nekik, a zöldségekhez húshoz vagy halhoz kell társulni, olyan ételekhez, amelyek biztosítják a gyermek számára a szükséges fehérjéket.