A NAP Receptje - VASÁRNAP Sült diétás fánk

  • a legfrissebb hírek
  • divatos
    • belső showbiz
    • showbiz nemzetközi
    • TV műsorok
  • jelenlegi
    • belső hírek
    • nemzetközi hírek
    • időjárás
    • csere
  • lesifotós
    • paparazzi gyakornok
    • paparazzi nemzetközi
  • sport-
    • belső futball
    • nemzetközi futball
    • tenisz
    • más sportok
  • horoszkóp
    • napi horoszkóp
    • holdhoroszkóp

NAP RECEPT - VASÁRNAP: Sült diétás fánk

Feladva 2014. október 26-án, 16.38-kor. Frissítve 2014. október 26-án, 16.55-kor

Szereted az édességeket, de meg akarod tartani az alakodat? Van néhány trükk, amellyel egyidejűleg kielégíthetjük kulináris vágyainkat és fenntarthatjuk a súlyunkat.

receptje

Szereted az édességeket, de meg akarod tartani az alakodat? Van néhány trükk, amellyel egyidejűleg kielégíthetjük kulináris vágyainkat és fenntarthatjuk a súlyunkat.

Kínálunk egy receptet a mai diétás fánkokra. Kezdőknek elmondjuk, hogy a tortát nem olajban sütik, hanem a kemencében sütik - írja a Didi Health and Beauty Blog.

ÖSSZETEVŐK:

A cikk az ajánlások után folytatódik

fánk

sült

vasárnap

receptje

- 2 bio tojás
- 4 evőkanál zabkorpa
- 2 evőkanál búzakorpa
- 3 evőkanál természetes édesítőszer
- 1 evőkanál sütőpor
- 2 evőkanál krémsajt
- 1 evőkanál sovány tej
- 1 üveg vanília esszencia

ELŐKÉSZÍTÉS MÓDJA:

Adja hozzá az édesítőszert a tojásfehérjéhez, majd keverje össze. Keverje össze a sárgáját a korpával, a krémsajttal és a sütőporral. Adja hozzá a felvert tojásfehérjét a sárgájához. Adjunk hozzá 1 evőkanál tejet és vanília esszenciát. Tegye a kompozíciót formákba és süsse 15-20 percig. Jó étvágyat!

Ha rugalmas akar maradni, azt javasoljuk, hogy ne vigye túlzásba és ne fogyasszon túl sok fánkot. Bármilyen kulináris felesleg hízik, legyen az diétás termék.