A napallergiák megelőzése 4 gyakorlati tipp
A napallergiák megelőzése: 4 gyakorlati tipp
A napallergiák megelőzése: bevezetés
A napallergia nem szigorú értelemben vett allergia. Különféle panaszokat ír le, amelyeket egyeseknél a napsütés okoz.
Egy dolog közös bennük, hogy a szervezet nem működik védő mechanizmusa az UV sugárzás ellen. Itt megtudhatja, hogy mely tünetek következnek be, hogyan növelheti a fényvédelmet és így minimalizálja a kockázatot.
A napallergia megelőzése: A PLD tünetei
Súlyosságától függően a napallergia tünetei eltérnek egymástól. A leggyakoribb az ún Polimorf fény dermatózis (PLD), melyektől különösen fiatal, szép bőrű nők szenvednek. A polimorf kifejezés sokoldalúságot jelent, és a lehetséges tünetek összetettségére utal:
- viszket
- Éget
- A bőr kivörösödése
- A bőr duzzanata
- Hólyagok vagy csomók a bőrön
Különösen azokon a helyeken, amelyek nyáron gyakran érintkeznek a nappal, így a napsugarakkal (Nyak, váll, kar, láb), jobban érintettek. Az érzékenység különösen magas azokban a fázisokban, amikor a bőr hosszabb idő után, például tavasszal ismét nagyobb érintkezésbe kerül a Nappal.
A napallergiák megelőzése: Egyéb ismert formák
- Mallorca pattanások: Bármilyen vicces is a név, a mallorcai pattanások a PLD speciális formája. Megjelenésében hasonlít a pattanásokra, és gyakoribb azoknál az embereknél is, akik hajlamosak a pattanásokra.
- Fototoxikus reakció: A kémiai anyagok miatt a bőr érzékenyebbé válik a napsugarakra, és hajlamosabb a leégésre. A bőr viszket, fájdalmas vagy elszíneződött. A reakciót parfümökkel vagy speciális növényekkel való érintkezéssel lehet kiváltani.
- Fotoallergiás reakció: Ez a forma valójában allergia. A szervezet antitesteket fejleszt ki gyógyszerek vagy sminkek ellen, így amikor a bőr legközelebb érintkezik az anyaggal és a napsugárzással, allergiás reakciót vált ki.
A napallergiák megelőzése: 4 gyakorlati tipp
- Naptej: A fényvédő fontos tényező a fényvédő krém esetében. Fontos, hogy a testápolót 30 perccel a napozás elõtt vigye fel magára, és minden vízfürdõ után alkalmazza újra. A napvédő tényezőnek legalább 30-nak, ideális esetben 50-nek kell lennie. Előnyben részesítsük a zsíroktól és emulgeálószerektől mentes fényvédőket.
- Szolárium: Akik hajlamosak a napallergiára, a szolárium látogatásával lassan megszokhatják a napot. De ne vigyük túlzásba. Ez csak néhány percet vesz igénybe, és a bőr típusától függően ezt előzetesen meg kell beszélnie a bőrgyógyászával. Győződjön meg arról, hogy mind UVA, mind UVB sugarakat használnak, mivel a polimorf fotodermatózist csak mindkettő kiválthatja.
- Fototerápia: A bőrgyógyásznál fénykezeléssel fénykezelheti a bőrt. A fototerápiában a bőrt UV-fénnyel besugározzák néhány héttel a napsütéses vakáció előtt.
- Mikroelemek: Különösen a kalcium, a béta-karotin és egyes vitaminok hatékony mikroelemek a napallergiák megelőzésében. Ez azonban tudományosan nem bizonyított, ezért meg kell beszélnie orvosával, hogy mely készítmények hasznosak az Ön számára.
Fogfájás? Itt megtudhatja, mely házi gyógymódok segíthetnek a fogfájásban. Megmutatjuk azt is, hogy mi segít az orrszárazság ellen. A napallergiáról itt talál további információt.
Ha tippeket szeretne cserélni másokkal a napallergiákkal kapcsolatban, nézze meg BRIGITTE közösségünket.