A NaturHouse diéta, alternatív Papillote módszer; Pillangó
A NaturHouse története
2006 óta Franciaországban telepítve, NaturHouse egy olyan franchise, amelynek jelenleg több mint 640 központja van Franciaországban, 9 évvel a spanyolországi létrehozása után.
A NaturHouse nem valódi étrendet kínál, hanem az étrend alternatíváját, amelynek célja természetesen a fogyás, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elfogadása a cél elérése és az ideális egészséges testsúly fenntartása érdekében.
A NaturHouse elve
A NaturHouse a diéták alternatíváját kínálja szigorú és drákói, a NaturHouse módszer meglehetősen különleges koncepció a fogyás céljainak elérésére. A Naturhouse minden egyes ügyfél gondozása és személyre szabott nyomon követése dietetikus, szakértő étkezési rehabilitáció.
A NaturHouse szintén a termék gyártása étrend-kiegészítők amelyek kísérik és kiegészítik a táplálkozási szakemberek étrendi ajánlásait. A módszer fogyást ígér, amely személyenként változik Heti 600 g és 1 kg között.
A NaturHouse gyakorlati szempontból
a NaturHouse dietetikusa személyre szabott értékelést készít körülbelül fél óráig tartó első kapcsolatfelvétel után.
Először is számos kérdést tesz fel, amelyek lehetővé teszik számára ismerje meg jobban az illetőt és valóban megérteni, hogy ez a súlygyarapodás oka. A kérdések az ügyfél lehetséges betegségeire, étkezési szokásaira és életmódjára vonatkoznak.
A Naturhouse-ban regisztrált személy ezt követően egy speciális skálán halad át, amely lehetővé teszi az aktuális súlyának meghatározását, de azonosítását is izomtömege, felesleges zsír és felesleges víz. A derekát, a csípőjét, a gyomrát és a combjait is mérjük és a BMI (testtömeg-index) is kiszámításra kerül.
A dietetikus szerepe
Tanácsára a NaturHouse dietetikusa, az illető kijavítja a fogyókúrás cél, és a méret és a BMI-cél.
Az interjú végül egy terv meghatározásával zárul diétás az első héten. Konkrétan ez egy személyre szabott étrendi ajánlás, amely követendő iránymutatásként szolgál. Összefoglalja a reggelire, reggeli uzsonnára, ebédre, délutáni uzsonnára és vacsorára fogyasztandó ételeket.
Az ajánlott ételeket (gyümölcsök, zöldségek, húsok, hüvelyesek stb.) Is nyomon követõ lapot kap az ember, hogy megismerhesse a megfelelõ ételeket és az étrendjét. Felkérik az illetőt étlapot vezetni ahol megjegyzi mindazt, amit eszik, valamint az általa elvégzett fizikai gyakorlatokat.
A dietetikus végül felírja azokat az étrend-kiegészítőket, amelyek alkalmasak annak a személynek, aki követni kívánja a programot.
Eseti alapon meghatározva ezek az étrend-kiegészítők a következők lehetnek:
- egy ürítő: növényi alapú, gyümölcs vagy zöldség vizelethajtó, a víz eltávolításának elősegítése érdekében Vízvisszatartás.
- zsírégető: zöld kávé, zöld tea vagy konjugált linolsav alapján, az anyagcsere fokozása érdekében
- étvágycsökkentő: rostokban és ásványi anyagokban gazdag ételeken alapul, hogy gyorsan kiváltja a jóllakottság érzetét és csökkenti az édesség utáni vágyat a vágyakozás elkerülése és a felgyorsulás érdekében béltranzit.