A négy negyede meghízza A blog

Itt van egy egyszerű és nagyon jó sütemény: a mindenki által ismert font torta becsúszhat az iskolatáskákba, hogy megkóstolja, de diéta közben kerülni kell.

A font torta, ideális torta ... hízni !

Igaz, nagyon könnyű elkészíteni, és olcsó, ha a szupermarketben vásárolja meg. Az eredeti receptben ez áll egyenlő részekben vaj, cukor, tojás és liszt. Ebből a szuperegyszerű receptből kapta a nevét. A sok cukor és zsír mellett 100 grammonként legalább 438 kalóriát tartalmaz. Információért, 100 gramm font torta biztosítja az ajánlott tápérték 20% -át. Még sütemény is ajánlott olyan embereknek, akik túl vékonyak ahhoz, hogy ömlesztenek. Más szóval, igen, a font torta hízik. Ezért nagyon alkalmas sportolók számára. Hegyi futás előtt, például nehéz időjárási körülmények között, egy jó darab font torta segít pótolni tartalékát. Csak itt vagyunk, nem vagyunk mindannyian élsportolók !

Könnyített font torta, így nem fosztja meg magát

Nemcsak cukrot és zsírokat, hanem rostot sem biztosít. Az ízén kívül nincs igazán jó ok a font sütemény fogyasztására. De ha rajongsz a süteményért, vagy időről időre szeretnéd kedveskedni gyermekeidnek, Tehát újítson meg az alacsony zsírtartalmú receptek kipróbálásával. A vajat két evőkanál napraforgóolajjal helyettesítheti. Ennél a fajta süteménynél lehetetlen teljes zsír nélkül, de két evőkanál olaj mindig elfogadhatóbb, mint az összes vaj, amelyet általában beépítenek.

---