A nektarin a nektarinról és annak egészségügyi előnyeiről szól
Nektarin, a nyár csillaggyümölcse! Lédús, friss és frissítő, ideális lesz befejezni ételeit, vagy kielégíteni a kis étvágyat.
Elbeszélés
Az őszibarack unokatestvére, a nektarin Ázsiából származik. A 15. századtól állt standjainkon.
Táplálkozási összetétele
Antioxidánsok. Ez a gyümölcs gazdag C-, E-vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek szinergiában hatnak a test védelmére.
Rostok. Az ebben a gyümölcsben található rostok könnyen emészthetők, mert nem irritálják a beleket.
Kevés kalória. A nektarin körülbelül 50 kcal-t szolgáltat, így alacsony a kalóriatartalma és nagyon frissítő.
| 100 g-onként | Kalória (kcal) | Fehérjék (g) | Szénhidrátok (g) | Zsír (g) |
| Nektarin | 42.6 | 1.4 | 7.7 | 0.1 |