A neurodermatitis felismerése és kezelése - útmutató - egészség

A neurodermatitis (atópiás ekcéma) napjainkban az egyik leggyakoribb bőrbetegség: Németországban 3,5-5 millió ember szenved a viszkető, kipirosodott bőrön - és ez a tendencia növekszik. A betegség nem fertőző. Jellemzően fellángolásokban fut, és gyakran ételintoleranciával fordul elő. Az atópiás dermatitis különösen gyakori csecsemő- és kisgyermekkorban; körülbelül minden nyolcadik óvodáskorú gyermek érintett. A legtöbb gyermeknél a tünetek pubertáskor megszűnnek. A felnőttek csak körülbelül három százaléka szenved neurodermatitisben.

VIDEÓ: Az atópiás dermatitis kiváltó okait étkezési naplóval azonosíthatja (13 perc)

Az ekcéma okai

A neurodermatitis formái

Bölcsősapka: sárgásfehér kéreg, amely a síró ekcémával együtt jelenik meg, és nagyobb területeken tágulhat, különösen az arcán és a szőrös fejbőrön. A bölcsősapka többnyire csecsemőknél fordul elő.
Hajlító ekcéma: Vörösség (gyermekeknél és serdülőknél) és zuzmó képződmények (az évek során) a térd, a könyök, a kéz, a nyak és a nyak üregén.
Prurigo nodularis (lat. "csomók viszketése"): erősen karcos csomók jelennek meg az egész testben (főleg felnőtteknél).

Az immunrendszer feltehetően örökletes rendellenessége miatt a bőr és a nyálkahártyák túl érzékenyek. A szervezet az ártalmatlan anyagokat, például a házi port, a virágport vagy egyes ételeket veszélyes idegen testeknek tekinti, és gyulladással reagál rájuk: Túlzott mennyiségű immunglobulin E-t (IgE) termel. Ez aktiválja az úgynevezett hízósejteket a bőrben, hogy több hisztamin szabaduljon fel. Ezek fokozzák a gyulladást és a jellegzetes viszketést okozzák. Ugyanakkor megzavarják a bőr gátfunkcióját: túl kevés faggyút és túl kevés verejtéket termel, és a védő savréteg szenved. A bőr szárazsága megkönnyíti a baktériumok és vírusok behatolását - ez pedig elősegíti a gyulladást.

Bizonyos kiváltó tényezők, más néven kulcsingerek a betegség kitöréséhez vagy súlyosbodásához vezetnek. Ezek tartalmazzák:

pszichológiai tényezők (stressz, konfliktusok, unalom)
Környezeti tényezők (pollen, házpor, vegyszerek)
Diéta (bizonyos ételek, adalékanyagok)
Klimatikus tényezők (túlmelegedett levegő, hideg, páratartalom),
mechanikus bőrirritáció (karcolás, túl szoros ruházat, dörzsölés)
Állati szőr (macska, tengerimalac, hörcsög, ló) és toll
Fertőzések

Hogyan alakul ki a neurodermatitis

Az ekcéma tünetei

Az atópiás dermatitis száraz, érdes és repedezett bőrfelületként nyilvánul meg, amely gyakran hámlik. A betegségnek két szakasza van: A gyulladás akut stádiumában a bőr duzzadt, mélyvörös, nedves és nagyon viszkető hólyagokat képez. A krónikus stádiumban a bőr pehely, durvább felületi domborzattal rendelkezik (lichenifikáció), vörösödik és néha megduzzad. Viszket is - az érintettek gyakran véresen vakargatják magukat. Végül is a vérző területek már nem viszketnek, mert ott nem szabadul fel több hisztamin.

A bőrgyógyász megkérdezi a kórtörténetet és a család történetét. Bőr- és vérvizsgálatokkal élelmiszer-intolerancia, pollen vagy egyéb allergia derül ki. A pollenallergiák esetében gyakran keresztallergia fordul elő bizonyos ételekkel.

A kortizon krémet csak sürgős esetben használja

Bár az atópiás dermatitisz nem gyógyítható, néhány óvintézkedéssel a betegek teljesen normális életet élhetnek - kevés gyógyszerrel vagy egyáltalán nem. Mivel a kortizon krémmel a bőr elvékonyodik, és így a neurodermatitis hosszú távon súlyosbodik, a krémet csak sürgősségi horgonyként szabad használni. Az érintett területeket búzacsíraolajjal kenhetjük be.

A kezelés esetenként változó

A kezelési megközelítéseket egyedileg kell az érintett egyénre szabni. Ez vonatkozik a táplálkozási terápiára is. Legalább van néhány általános szabály: A kiegyensúlyozott étrend erősíti a testet a fertőzésekkel szemben, amelyek viszont visszaeséseket válthatnak ki. Az alkohol, a kávé és az erős fűszerek problematikusak lehetnek, mert fokozzák a bőr véráramlását, súlyosbítva a viszketést. Használjon takarékosan gyorsan felszívódó cukrot is - például édességekben és fehérlisztes termékekben -, mert általában elősegíti a gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Egyébként a méz és a szirup nem alternatíva a közönséges cukorral, tanulmányok kimutatták. Mivel a háztartási cukorhoz hasonlóan főleg szacharózból állnak. Az antioxidánsoknak viszont gyulladáscsökkentő hatása van.

Az érintetteknek általában csak azokat az ételeket kell kerülniük, amelyek nem tolerálják őket. Mert ha félelem miatt túl sok ételt hagy el, hosszú távon már nem látja el szervezetével az összes szükséges tápanyagot - fennáll az alultápláltság veszélye. Az étkezési napló vezetése segíthet abban, hogy kiderüljön, mely termékekre reagál. Néhány nap vagy hét után logikus összefüggések nyilvánvalóvá válnak: például alkohol vagy sok fehér liszt a hétvégén - majd hétfőn a piros foltok virágoznak. Az ételintolerancia egyébként megszüntethető vagy hozzáadható az élet folyamán.

Egyes ételek elősegítik az ekcémát

Bizonyos ételek gyakran neurodermatitist okoznak - itt legyünk különösen éberek: paradicsom, kivi, eper és savanyú gyümölcsök. A túl sok hal, tojás, dió, tej, kemény sajt vagy hosszú élettartamú kolbász, például szalámi szintén allergiás reakciókat válthat ki. Hasonlóképpen, színező, ízesítő és tartósítószerek - ezért jobb természetes ételeket vásárolni, és sokat főzni frissen.

Ha pozitív hatást akar gyakorolni a betegség lefolyására, akkor a diéta mellett mindenképpen a rendszeres sporttevékenységre és a kikapcsolódásra kell összpontosítania. A neurodermatitis leginkább azokat az érzékeny embereket érinti, akiknek nincs "vastag bőrük". Nem véletlenül mondják: "A bőr a lélek tükre". Jóga vagy autogén tréning, séták a természetben, zene - vigyázzon magára és nézze meg, mi segít Önnek.