A Nicole Richie-étrend - thinspiration reesana @ blog

A Nicole Richie diéta

Mi is a Nicole Richie diéta most? Bennfentesek szerint a Nicole Richie étrend alacsony kalóriatartalmú ételekből áll, és nagyon extrém fitneszprogrammal párosul. Túlságosan szélsőséges, gondolják egyesek.

A Nicole Richie-diéta:

Reggeli: két tojás tojásfehérje, 1 kanál tojásfehérje por vízben oldva
Ebéd: kb. 100 g baromfi, salátakeverék és 100 ml narancslé
Este: kb. 100 g hal, zöldség
Desszert: gyümölcs
A Nicole Richie Diet fitneszprogram:

1 órás súlyzós edzés
90 perc extrém fitnesz edzés
Nicole Richie fizikai átalakulása jó példa arra, hogy az étrend és az extra fizikai aktivitás mennyiben változtathatja meg az ember megjelenését. A diéta jobban néz ki, pozitívabban ítélnek meg és ennek eredményeként több sikert ér el az életben. Természetesen nem szabad túlzásba vinni, és az anorexia határán élni. Orvosi szempontból a Nicole Richie Diet nem tanácsos.

eddig 0 Megjegyzés (ek) TrackBack URL

---