A női hormonok így működnek
A női nemi hormonok elsősorban a szexualitással és a termékenységgel társulnak. De sokkal többet tesznek.
Mint minden hormon, a nemi hormonok is messenger anyagként aktívak a szervezetben. Irányítják az ember alakját és megjelenését, és jelentős mértékben hozzájárulnak a szexualitáshoz, az egészséghez és az életmódhoz. Meg kell jegyezni, hogy az összes nemi hormon mind a női, mind a férfi testben képződik. Az arányok különbséget tesznek: a női petefészkek túlnyomórészt női hormonokat termelnek - amelyek közül a legfontosabbak Ösztrogének és progeszteron. A férfi nemi hormon tesztoszteron is kis mértékben felszabadul.
Hol készülnek a női nemi hormonok?
Mind az ösztrogének, mind a progeszteron a petefészkekben, az éretlen petesejteket finom héjként körülvevő tüszőkben termelődik. Körülbelül 400 000 ilyen éretlen petesejt készen áll egy fiatal nő petefészkében. Körülbelül 500 tüszőt fogyasztanak minden ciklusban. Az érésbe kerülő tüszők száma így folyamatosan csökken, a tartalék lassan kimerül.
Fontos nemi hormonok: ösztradiol, ösztron és ösztriol
Amikor a női nemi hormonok tizenkét vagy 13 éves korban felébrednek a lányokban, a körülbelül 30 korábban ismert ösztrogén - mindenekelőtt ösztradiol, ösztron és ösztriol - játszik a legfontosabb szerepet a nő testében egy életen át.
A három legfontosabb ösztrogén, az ösztradiol, az ösztron és az ösztriol, főleg a petefészkek tüszőiben, de a bőr alatti zsírszövetben és a mellékvesekéregben is képződik. Terhesség alatt a méhlepényben, a méhlepényben is. A hormonok ezután a véráramon keresztül jutnak el a rendeltetési szervekhez. Ott olyan speciális receptor molekulákhoz kapcsolódnak, mint egy kulcs a zárban, és fejlesztik hatásukat.
Az ösztrogének nemcsak a termékenységet szabályozzák
Nak nek A pubertás kezdete az ösztrogének elindítják az összes olyan fejlődési lépést, amely a lányt nővé változtatja, vagyis a mell növekedését, a női zsír testben történő eloszlását, a haj növekedését és a hang megváltozását. Az ösztrogének elősegítik a szexuális vágyat, és részt vesznek a bonyolult női ciklus szabályozásában, amely minden hónapban biztosítja egy új termékeny petesejt érését. Nagyon jelentős mértékben járul hozzá termékenység egy nőt.
Mivel a tudósok szinte minden szervben felfedezték az ösztrogén receptorokat, arra gyanakszanak, hogy védelmi funkciójuk rendkívül messzemenő. A test saját kémiai hírvivői szabályozzák például a cukor és zsír anyagcseréjét, az energiamérleget, az étvágyat és a súlyt, a szívet és a keringést. Elősegítik a csontképződést, biztosítják a jó kötőszövetet és növelik az agy hatékonyságát. Végül, de nem utolsósorban a jólét hormonjaiként jó hangulathoz vezetnek, hagyják, hogy a boldogság érzése áradjon és egyensúlyban tartsa a pszichét.
A progeszteron fontos szerepet játszik a ciklus második felében
Valamint az ösztrogének A progeszteron (vagy luteális hormon) szintén hozzájárul a női ciklus alakításához. Előkészíti a méh nyálkahártyáját a megtermékenyített petesejt beültetéséhez, és felelős a terhesség fenntartásáért.
A női test minden hónapban újból felkészül a terhességre. Ebben részt vesznek az agyból, valamint a petefészkekből származó hormonok. A ciklus első felében az ösztrogének kulcsszerepet játszanak egy új, termékeny petesejt érésében. Serkenti a méh nyálkahártyájának növekedését is.
Amint egy érett petesejt elhagyja a petefészket, és a petevezetékben a méhbe vándorol, a petefészekben található sárgatest elkezd kiválasztani progeszteront. Ezt az agyi folyamatot az agyalapi mirigy, az agyalapi mirigy irányítja.
Magasabb testhőmérséklet, nagyobb vízvisszatartás
A luteális hormon előkészíti a méh nyálkahártyáját a megtermékenyített petesejt és így a szervezet beültetésére az esetleges terhességre. A méhnyálkahártya jobban táplálkozik vérrel, és az emlőmirigy szövete megvastagszik. Több folyadék tárolódik a szövetben, és a test hőmérséklete emelkedik.
Ha a terhesség nem következik be, a progeszteron termelése újra kiszárad. A petesejt a méh nyálkahártyájával együtt leválik, és megkezdődik a menstruáció. Ezt a ciklust ciklusnak nevezzük.
Ötből négy nő érzi az ösztrogénhiányt
A 40-es évek közepétől a nő élete, amelyet oly tökéletesen és harmonikusan időzítettek, fokozatosan megváltozik. Az ösztrogének és a progeszteron termelése egyre jobban ingadozik és lassan csökken. Végül a menopauza idején nagyrészt megáll. Ez a hormonok hullámvölgye felforgatja a ciklust. A nők 70-80 százaléka ekkor érzi az egész szervezetre gyakorolt hatást. Menopauzás tünetek, például hőhullámok, éjszakai izzadási rohamok vagy alvászavarok jelentkeznek. Végül nincs menstruációs periódus. A klasszikus panaszok mellett gyakran ízületi problémák, cukorbetegség vagy a csontsűrűség csökkenése is hosszú távon hozzáadódik.
Az alvászavarokat nem szabad lebecsülni: Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) és az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet (NHLBI) nemrégiben készített amerikai tanulmánya a menopauza alatt és azt követően 256 40 és 60 év közötti nőről mutatta be, hogy a és a szubjektíven rossznak vélt alvás fokozott plakkképződéshez vezet az erekben és az érfalak megvastagodásához vezet. Ez szív- és érrendszeri betegségekhez, például magas vérnyomáshoz, szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.
A célzott hormonkezelés segíthet a menopauza súlyos tüneteiben.