A növényi étrend megvédi a mobil tüdőrákot

A vizsgálatok szerint a lehető legtöbb zöldségben gazdag étrend csökkentheti a tüdőrák kockázatát.

növényi

A zöldségek jótékony hatása a fiatal dohányosoknál is érezhető, akik megvédhetők a tüdőbetegségektől - derül ki a Physorg által idézett "Cancer Epidemiology, Biomarkers Prevention" folyóiratban megjelent tanulmányból.

A szakemberek több mint 400 000 emberről elemeztek információkat, akik részt vettek Európában végzett vizsgálatokban, 14 tagországban gyakran fogyasztott gyümölcsről és 26 zöldségről.

A szakemberek emlékeztetnek arra, hogy az egészségünk érdekében a legjobb, ha leszokunk a dohányzásról vagy elkerüljük a cigarettafüstöt, még akkor is, ha a gyümölcsök és zöldségek valamennyire megvédhetnek minket.

A rák megelőzésében rendkívül fontos a lehető legkülönfélébb zöldségek fogyasztása. A hatások akkor is érezhetők, ha ugyanazokat a gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztják nagy mennyiségben - mutatják a kutatók.