A növényi gyógyszerek adaptogén növények a stressz elleni küzdelemhez

A stressz egyre inkább jelen van mindennapi életünkben. A megbirkózáshoz bizonyos "adaptogéneknek nevezett" gyógynövények használata elősegítheti a test számára a stresszhez való jobb alkalmazkodást és a káros hatások elleni védekezést. Különösen ez a helyzet a rhodiola esetében.

Mi az adaptogén növény ?

Nicolai Lazarev orosz kutató határozta meg 1947-ben az "adaptogén" fogalmát, nevezetesen:

Az adaptogén olyan farmakológiai anyag, amely képes a szervezetben fokozott nem-specifikus rezisztenciát kiváltani, lehetővé téve a stressz jelek ellensúlyozását és a rendkívüli megterheléshez való alkalmazkodást.

Más szavakkal, egy adaptogén növény segíti a test alkalmazkodását a stresszhez.
Ezt a meghatározást azóta három alapvető kritériumnak megfelelően teljesítették, amelyeknek teljesülniük kell ahhoz, hogy a növény adaptogénnek minősüljön:

Meg kell nem specifikus módon növeli a test általános ellenállását,
Meg kell fiziológiai szinten normalizáló hatásúak legyenek, hogy megkönnyítsék a stresszre adott alkalmazkodó választ,
Nem szabad ne legyen mérgező.

Rhodiola, adaptogén szorongásoldó és antidepresszáns növény

A Rhodiola más néven "rózsa kövirág", "aranygyökér" vagy "tundra ginseng". Neve a rózsa finom illatából származik, amelyet frissen vágott gyökerei adnak ki.

4000 m magasságig nő Ázsia, Szibéria, Skandinávia és Észak-Amerika hideg régióiban. Növekedésével a Rhodiola egyre jobban ellenáll a környezete támadásainak (időjárási viszonyok, gyomok stb.).