A nulla cukortartalmú fogyókúrás füzetem, Marie-Laure ANDRé Solar

fogyókúrás

A nulla cukortartalmú karcsúsító füzetem

Szerző: Marie-Laure ANDRé

Szerkesztő: NAP

A karcsúsító notebook nulla cukor változatban, cukorfüggők, ínyencek és fogyókúrázók számára !
Mint tudjuk, a cukor az alak első számú ellensége, ő az, aki meghízik.
Az ötlet ?
Alacsony szénhidráttartalmú program, vagyis olyan program, amely egyesíti a glikémiás indexet és a glikémiás terhelést, vagy az étel azon képességét, hogy hízzon, és a benne lévő cukor mennyiségét !
Cél: kiegyensúlyozott étrend, amely eltávolítja a zsírt !
A programról: - Az alacsony szénhidráttartalmú elvek, glikémiás indexekkel és az ételek glikémiás terhelésével, valamint ezek hatása a súlygyarapodásra.
- Karcsúsító program 3 hét alacsony szénhidráttartalmú menüt alkalmazva a profiljához és az optimális glikémiás terheléshez, egyszerű és finom receptekkel !