A nyaki nyák meghatározása, megfigyelése, szempontjai
Terhességi vágy és tippek a terhességhez A fórumok tele vannak tippekkel a méhnyak nyálkahártyájának megfigyelésére. Mit jelent ez a kifejezés? Hogyan és miért kell megfigyelni a nyaki nyálkahártyáját? Hogyan alakul a ciklus során.
Mi a nyaki nyálka ?
A méhnyak nyálka egy viszkózus anyag, amelyet természetesen a méhnyak mirigyei választanak ki. Nyálka, ásványi sók és fehérjék alkotják, és számos funkciója van. Így lehetővé teszi:
- mechanikai és immunológiai gát kialakításával megvédi a méhet a kórokozóktól és fertőzésektől;
- megkönnyíti vagy éppen ellenkezőleg korlátozza a spermiumok átjutását a ciklus időtartamától függően;
- szűrő kialakítása a kóros spermiumok lehető legtöbb eltávolítása érdekében;
- megvédi a spermiumokat a hüvely ellenséges körülményeitől (különösen a pH szempontjából).
Vegye figyelembe azt is, hogy a sperma áthaladása ennek a "hálónak" a hálóján keresztül kulcsszerepet játszik a megtermékenyítésben, mivel lehetővé teszi akapacitás"Spermium, érésük egyik utolsó szakasza, hogy megtermékenyítsék a petesejtet.
Miért érdekes nézni ?
A méhnyak mirigyei által a méhnyak nyálka képződését nemi hormonok szabályozzák: az ösztrogén serkenti annak szekrécióját, míg a progeszteron gátolja. Ne feledje azt is, hogy az összes fogamzásgátló tabletta a beidegzés és/vagy az ovuláció megakadályozásán túl a méhnyak nyálka átjárhatatlanná teszi a spermiumokat.
A méhnyak nyálka megjelenése és molekuláris szerkezete tehát a ciklus idejétől függően változik. Néha átjárja a spermiumokat, elősegíti az esetleges terhesség kialakulását, néha ellenséges és át nem eresztő a spermiumok számára, hogy megakadályozza a méh üregébe jutást. A nyaki nyálka gondosan megfigyelve, és ha lehetséges, több cikluson keresztül, többé-kevésbé precízen tudhatjuk tehát, hogy hol tartunk a menstruációs ciklusunkban. A bazális hőmérséklet mérésével (reggel, rögzített időpontban, felkelés előtt), a méhnyak nyálkájának megfigyelése tehát segíthet a teherbe esésen, azáltal, hogy kiszúrja a maximális termékenységi időszakot, amely az ovuláció körül van.
A méhnyak nyálkájának gondos megfigyelése az alapja a természetes fogamzásgátlás (vagy a „természetes családtervezés”) számos módszernek, mint például a Billings-módszer vagy a szimptotermikus módszer, amely magában foglalja a nyak nyakának, méhének és hőmérsékletének megfigyelését is. ív. Ne feledje, hogy ezek a módszerek képesek mindkettő a terhesség megelőzésére használható (akkor potenciálisan magasabb hibaaránnyal, mint a hagyományos fogamzásgátlásnál) mint megpróbálni teherbe esni, a termékenységi csúcsidőszakának megcélzásával.
Hogyan lehet megfigyelni a nyaki nyákot ?
A méhnyak nyálkahártyájának megfigyeléséhez javasoljuk, hogy először mossa meg a kezét, majd üljön fel, guggoljon vagy az egyik lábát tegye a WC-csészére, például tampon behelyezésekor. Ezután be kell szúrnia egy-két ujjat egészen a hüvelyének aljáig, szinte addig, amíg az el nem éri a méhnyakát, hogy a nyaki nyálkát "a forrásnál" összegyűjtse.