A nyári fogyókúrás étrend visszatért, de egy évszázad alatt sem változott kicsit.

EGÉSZSÉG - Elérkeztek a szép napok. A nyár lassan, de biztosan közeledik. Tökéletes alkalom arra, hogy elgondolkodjon a következő vakáció célján. vagy kezdeni a tavaszi fogyókúrás étrendet. Mint minden évben, ugyanabban az időszakban újra előkerülnek a "tippek" a tél folyamán leadott néhány plusz kiló leadására.

nyári

Koncentráljon a fehérjékre, fogyasszon kevesebb zsírt, igyon ízesített vizet, vagy bízzon a lecsepegtetett növényekben. Rendelkezik miniszteri menetrenddel, és csak harminc perced van ebédre? A Cosmopolitan-nál hét tippet kínálunk Önnek, hogy "gyorsan és jól" fogyjon. A keményítőtartalmú ételeken kívül hello uborka, cukkini és retek. A Femme Actuelle a maga részéről azt javasolja, hogy válasszon alacsony kalóriatartalmú ételeket a "tartós fogyásért".

Minden évben a refrén ugyanaz. És messze, nagyon messze van a közelmúltból. Ha elhisszük az előző század elejének sajtóját, a dal hosszú ideje ismétli önmagát. Majdnem száz évvel ezelőtt a francia újságok már elárulták értékes előírásaikat az "álom" test megszerzésére, hogy az új fürdőruhádban megmutassák a strandon.

"Nem szabad hízni"

Már 1923-ban "magas" benyomást kellett keltenie ahhoz, hogy divatosnak tűnjön. A hosszú ruhák, a "nagyon magas" sapkák és a fülbevalók mellett, amelyekre impozáns medálokat akasztottak, erősen ajánlott, hogy a legszigorúbb rendszerrel kísérje ruháját. "Ingyenesen nem szabad meghízni" - olvashatjuk a Les modes de la femme de France női magazin június 17-i számában.

Ennek elérése érdekében a magazin odalátogatott apró étrendi tippjeivel. "Viszonylagos étrendről van szó, szigorúan kizárva a kenyeret és a burgonyát" - írják. A húsok esetében csak sült marhahúst, bárányt vagy baromfit írnak elő, "sok zölddel és vékony pirítóssal fogyasztva". Nem akármilyen növényzet, saláta, amelyre a magazin karcsúsító erényeket ad.