A nyers kakaó antioxidáns, amely segít a fogyásban A blog
A nyers kakaó divatos étel, amely megfelelő vegán étrendre. Antioxidáns tulajdonságai Kétségtelen, hogy a kakaóbab erősségeit bizonyítják.
Több mint 700 kémiai vegyületet tartalmaz, köztük sok komplex antioxidánst mint például a flavonoidok, polifenolok és katechinek, a nyers kakaó jótékony és antioxidáns étel.
A nyers kakaó antioxidáns a fogyókúrához
A sovány nyers kakaó fő előnye és ami olyan egyedivé teszi, hogy nem hevítették 42 ° C-nál magasabb hőmérsékletre. A magas hőmérsékleten történő főzés azonban károsítja az élelmiszer-összetevőket.
Ezért a nyers kakaó az egy szuper étel amely megtartja a legjobbakat, valamint az összes vitamint és ásványi anyagot, amelyek alkotják, és különösen a sok antioxidánst.
Segít a fogyásban, amennyiben ésszerű mennyiségben fogyasztják magas tápértéke miatt, mégpedig hetente kétszer-háromszor, nem többet.
Túl sokat bevitt, koffeintartalma felpörög, és annyira irritálhatja, mint bevétel után több kávézó.
Hol találhat nyers kakaót és milyen formában ?
Nyers kakaó nem túl drága és könnyen megtalálható többféle formában, különösen az egészséges élelmiszerboltokban. Megtalálható egész bab formájában, amelyet snackként falatozhat, babos chips formájában, hogy megszórja a müzlijét és a kompótjait például.
Találhat nyers kakaót is és por, ideális forró csokoládé készítéséhez vagy felhasználás könnyű receptekben.