A nyírfúzió szabályozza a koleszterinszintet Természetes termékek - Herbalrom

  • természetes

A nyírfúzió szabályozza a koleszterinszintet

KÉRDÉS - V. Alina, Temes megye
"Milyen fitoterápiás kezelések jók a magas koleszterinszint ellen?"

VÁLASZ - Prof. Dr. Constantin Milică:

Gyógynövények sorozatával készülnek, amelyek nagyon hatékonynak bizonyultak:
- articsóka (szárított levelek), amelyből elkészítik az infúziót, amelyet reggel inni, éhgyomorra inni, a maradékot 30 perccel étkezés előtt, majd ágynyugalom, a jobb oldalon fekve
- galagonya (szárított virágok és levelek), amelyből infúzió készül (egy teáskanál és 200 ml forrásban lévő víz); igyon három teát naponta háromhetes kúra alatt
- nyír (szárított levelek), koncentrált infúzió készítéséhez (két evőkanál 250 ml forrásban lévő vízhez), amelyhez kés szódabikarbónát adunk
- pitypang (levelek) infúzióhoz, amelyből két-három csésze naponta két-három csészét inni
- útifű (levelek) infúzióhoz, amelyből két óránként igyon egy evőkanálnyit

Szerző receptje:
- articsóka (levelek), bojtorján (gyökerek), bab (hüvely), körömvirág (virágok), nyír (levelek), galagonya (virágok és levelek), pitypang (fű), útifű (levelek).

apiterápia a méhészeti termékek minden formáját ajánlja: méhméz, méhpempő, virágpor, propolisz tinktúra.

A látványban a koleszterinszint csökkentése, Különösen az LDL (rossz) frakció és a vér trigliceridjei miatt fokozni kell a fizikai aktivitást, mérsékelt fizikai erőfeszítéssel, ami fokozza a felesleges zsírégetést. Ez csökkenti az iszkémiás szívbetegségek és a magas vérnyomás kockázatát, és leküzdi a túlsúlyt.

Ismeretes, hogy túlsúlyos emberek a vér koleszterinszintje magasabb, mint a normál testsúlyúaké. A fogyás csökkenti az LDL-koleszterin (rossz) és a HDL-koleszterin (jó) mennyiségét. Javasoljuk a sok testmozgást, a sétát és a szabadtéri sportokat (úszás, kocogás, könnyű labdajátékok). Szintén feltétlenül kötelező kizárni a dohányzást, amely az erek szűkületét és az artériák és a vénák falára rakódott zsírok fokozottabb oxidációját okozza. A vér viszkózusabbá válik, stressz hatására vérrögök képződnek, amikor sok adrenalin és más stresszhormon szabadul fel.

A cikk a LUMINA újságban jelent meg ("Mi válaszolunk az olvasóknak" rovat), 2010. május 22.