A nyirokrendszer - testünk saját szennyvíztisztító telepe
A nyirokerek felelősek a szervezetben fellépő nagy mennyiségű hulladékért. Gyűjtenek mindenféle mérget, nehézfémeket, vegyszereket, vírusokat, baktériumokat, gombákat, parazitákat (amint ez gyakran kimutatható az elphantiasis betegség esetén), degenerált sejteket, nem funkcionális sejteket és szállítják őket - a nyirokfolyadékban (nyirok) lebegve - a véna szögébe (a kulcscsonton). . Ott átadják a megtisztított nyirokot a vérrendszer vénás részébe. A működő nyirokrendszer jelentősen hozzájárul az egészségünkhöz.
A nyirokcsomók - szűrőállomásaink
A nyirok normális stressz alatt megtisztulhat. Ez a nyirokcsomókban történik (pl. Az ágyékban, a nyakban és a hónaljban. A hasban is sok nyirokcsomó található). Itt leszűrjük, méregtelenítjük és megsemmisítjük. Nyirokcsomóink fagocitákkal rendelkeznek, és egyfajta edzőtáborként működnek bizonyos immunsejtek (limfociták) számára. A munka elvégzése után a megtisztított nyirok felszabadul a véráramba.
Ha a nyirokrendszer nem kap semmilyen támogatást, vagy tartósan túlterhelt, a szervezetet méreganyagok árasztják el. Gondoljon rá, mint egy eldugult WC-re, amely végül eláll és elárasztja a lakást.
A holisztikus nyiroktisztítás - mint a gyógyulás és az egészség megőrzésének fontos intézkedése.
Eleinte állandó fejfájás, megmagyarázhatatlan fáradtság, teljesítménycsökkenés és koncentrációs nehézség lehet. Allergia és ételintolerancia kialakulhat vagy súlyosbodhat. A túlterhelt nyirokrendszer emeli az ízületi fájdalmak, a menstruációs görcsök, a mell érzékenysége, emésztési zavarok, hangulatváltozások, depresszió, pattanások, bőrkiütések és később krónikus betegségek kockázatát is.
Mit értünk a megtisztulás szó alatt?
Egyszer utánanéztem a szótárban: „A tisztítás a tisztaság fenntartásának és helyreállításának gyűjtőfogalma. Higiéniára használják, megőrzi a tárgyak értékét és javítja azok megjelenését. ”Úgy gondolom, hogy nyirokrendszerünk ezt is megérdemli.
Honnan tudjuk, hogy a nyirok tisztításra szorul?
A nyirok torlódása a duzzadt szemek, a nehéz lábak és a légúti torlódások formájában az első jel lehet. Ha a nyirokelvezetés akadályozott, a nyirok az obstrukció előtt felhalmozódik, és lymphedema alakulhat ki. Mint egy víztározó. Halvány, puha, fájdalommentes duzzanat, amely a nehézség érzésével és a mozgáskorlátozással jár. Általában a lábfejtől és a lábujjaktól kezdődik. Előrehaladott stádiumban súlyos, már nem teljesen helyreállítható duzzanat fájdalmas mozgáskorlátozással.
Ellenőrzés: Kezdetben a lymphedema továbbra is nyomásgyengüléseket hagy maga után. Az előrehaladott lymphedema tipikus jele, hogy a második lábujj bőrének felső hajtása már nem emelhető fel két ujjal, mert szilárd és durva. A duzzanat lassan halad a kiáramlási akadály felé. Így tudjuk megkülönböztetni a vízvisszatartást.
A nyirok torlódása más problémák tünete is lehet, pl. B. vesebetegségek, szívelégtelenség, hormonális rendellenességek és mások esetén. A daganatok a nyirokelvezetést is akadályozhatják, vagy annak útját sérülések (műtét, sugárzás) tönkretették. Emlőrákban szenvedő nők, akiknél a hónalj nyirokcsomóit eltávolították, különösen érintettek.
Mit tehetek a nyirokomért?
Kövesse a természetgyógyászat „bűvös pilléreit”: savtalanítás, méregtelenítés, vastagbéltisztítás/flóraépítés, máj és vese erősítése, és nem utolsósorban maga a nyirokrendszer sora:
- Mivel a nyiroknak nincs saját hajtása (vérkeringésünket a szív vezérli), a nyirok testet, légzést és izommozgásokat kell folytatnia. Tehát azzal Mozgások (Nyújtás, úszás, ugrás a trambulinon vagy a Thai Chi-n) és a megfelelő Légzési technika a nyirok is elmozdul. Mivel a légzés nagyon erősen mozgatja a belső szerveket (ezt gyakran látom székrekedésben szenvedő betegeknél, akik rendszeres relaxációval, légzőmeditációkkal stimulálhatják a bélt)
- De lehet a Nyirokmasszázs elvégezhető a nyirok torlódások és a nyirok megtisztítására, és az ágyas betegek is részesülnek előnyben. Hasonlóképpen, a gyakori terápiának ellenálló fejfájások a nyirok felhalmozódásának következményei lehetnek a fejben
- Száraz ecsetmasszázs . Emlékszem, hogy szüleim és nagyszüleim valószínűleg gyakrabban gyakorolták a száraz fogmosást, mert a kádon mindig sörtés kesztyű vagy hosszú markolatú kefe lógott. Valahogy ezt ma kissé elfelejtették?!
- A nyirok folyadék, és testünk kétszer annyi nyirokot tartalmaz, mint a vér. Minél folyékonyabb a nyirok, annál jobban tud folyni. Így ital Van elegendő, lehetőleg állóvíz
- A természetgyógyászok speciálisakhoz folyamodnak Gyógynövények hát, például zsurló, vadgesztenye mag kivonat, édes lóhere, csalán gyógynövény hát. Az enzimek gátolják az ödéma kialakulását is
- Végül nem felejtjük el a lelkünket, mert egy "mentális szennyezés„Akadályozhatja a nyirok áramlását és lehetetlenné teheti a nyirok tisztítását. Megakadtunk egy régi mintában? Blokkoltnak érezzük magunkat? Ez a test szintjén megnyilvánulhat nyirok torlódás formájában (nyirok blokád).
Törekedjünk tehát az élet szabad áramlására és engedjük el a régi dugulásokat.
Ez a cikk egy érdeklődő olvasó kérésére készült, ha bármilyen kérdése van a nők egészségével kapcsolatban, írjon nekem.