A pajzsmirigy működése és rendellenességei - ősállapot
Utolsó frissítés: 2020. november 26., 11:57
A pajzsmirigy a Anyagcsere. Segítségével Hormonok ez határozza meg, hogy mennyi energiát használunk fel, és hogy testünk nagylelkűen használja-e az energiát, vagy átkapcsol a hátsó égőre.
A pajzsmirigy betegség jó példa arra, hogy a hormonok milyen nagy hatással vannak ránk testsúly birtokolni. A pajzsmirigy alulműködőjei tudják, milyen nehéz lefogyni, ha a hormonok ettől eltérően előírják.
Mi a pajzsmirigy?
A pajzsmirigy egy pillangó alakú szerv, amely a nyak alsó elején helyezkedik el. A hormonok segítségével számos fontos folyamatot szabályoz a szervezetben. A pajzsmirigy szabályozza az anyagcserét, a szív- és érrendszert, az emésztést, valamint az izmok és az idegsejtek aktivitását. [1] Élettan, pajzsmirigy funkció
Ban betöltött szerepük miatt Energiacsere a pajzsmirigy szabályozza az energiafogyasztást. Emiatt a túl- vagy alulműködő funkciók nagy hatással vannak a testtömegre.
Milyen hormonokat termel a pajzsmirigy?
A pajzsmirigy hormonok segítségével szabályozza a test folyamatait.
A pajzsmirigy által termelt fő hormon a tiroxin, amelyet más néven T4 ismert. A név annak a ténynek köszönhető, hogy ez a hormon négy jódatomot tartalmaz. Egyébként emiatt jód fontos a pajzsmirigy működéséhez.
A T4 gyártása szigorúan szabályozott. A pajzsmirigy csak akkor termel T4-et, ha jelet kap az agyalapi mirigyből. Az agyalapi mirigy TSH formájában küldi ezt a jelet. A TSH jelentése pajzsmirigy-stimuláló hormon, azaz pajzsmirigy-stimuláló hormon.
Az agyalapi mirigy pedig azt méri, hogy a pajzsmirigy mennyi T4-et szabadít fel. Ha a T4 szint túl alacsony, felszabadítja a TSH-t, ekkor a pajzsmirigy több T4-et termel.
El tudja képzelni a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy közötti együttműködést, mint egy fűtőtest, amelyet egy termosztát szabályoz. A pajzsmirigy az a melegítő, amely a termosztát (az agyalapi mirigy) jelét veszi, hogy felmelegedjen, ha a hőmérséklet túlságosan leesik.
A pajzsmirigy egy másik hormont termel, mégpedig trijód-tironint, vagy röviden T3. Ezt azért hívják, mert három jódatomot tartalmaz. A T3 a ténylegesen aktív hormon, amely elvégzi a munkát a sejtekben. Azonban csak kis mennyiségben termeli a pajzsmirigy. A T3 főleg a T4-ből készül. A T4 ezért olyan ellátásnak tekinthető, amelyet szükség esetén T3-vá lehet alakítani. [2] A metabolizmus pajzsmirigyhormonjának szabályozása
Pajzsmirigy rendellenességek
A pajzsmirigy jelentősége általában csak akkor valósul meg, ha már nem működik megfelelően. Mert akkor súlyos egészségügyi problémákról van szó.
A pajzsmirigy meghibásodása két irányba mehet. Vagy túl aktív, akkor az ember beszél róla Hiperfunkció. Vagy nem elég aktív, akkor az egyik beszél Alfunkció.
Alaktivitás: a test a hátsó égőn dolgozik
A pajzsmirigy alulműködése sokkal gyakoribb, mint a túlműködő pajzsmirigy. Az alulműködés szakkifejezése a pajzsmirigy alulműködés.
Ha a pajzsmirigy alulműködik, nem termel elegendő pajzsmirigyhormont, azaz T4-et. Ennek eredményeként nincs elég aktív T3. Mivel a T3 hormon szabályozza az anyagcsere aktivitását, az anyagcsere lelassul és az energiafogyasztás csökken.
Tipikus tünetek az alfunkciók közül: [3] Hypothyreosis
- Fáradtság és kedvetlenség
- enyhe fagyás
- Súlygyarapodás
- depressziós hangulatok
- Hajhullás
Egy alfunkció könnyen felismerhető a TSH szint felolvasni. Ez alfunkció esetén általában túl magas. Mivel arra a válaszra, hogy a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű T4-et, az agyalapi mirigy növeli a TSH termelését.
A TSH értéke önmagában azonban nem túl értelmes. Például nem mond semmit a pajzsmirigyhormonok aktivitásáról. Például a T4-et át kell alakítani aktív T3-ra. Ha ezen átalakítási folyamat során problémák merülnek fel, ez nem tükröződik a TSH értékben. A hipofunkció oka a TSH érték alapján nem határozható meg.
Hashimoto - az alfunkciók leggyakoribb formája
A pajzsmirigy alulműködésének különféle okai lehetnek. A hipofunkció leggyakoribb oka az autoimmun betegség Hashimoto pajzsmirigygyulladása. [4] Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása
Az immunrendszer feladata megvédeni minket a káros behatolóktól. Képesnek kell lennie arra, hogy megkülönböztesse a potenciálisan káros idegen struktúrákat a test saját sejtjeitől. Az idegen kártevőket antitestek segítségével ártalmatlanná teszik, míg a test saját sejtjeit megkímélik.
Ez a pont rosszul esik egy autoimmun betegség esetén. Még nem jól ismert okokból, az immunrendszer megtámadja a test saját sejtjeit. Hashimoto esetében ez a pajzsmirigy. Ez a pajzsmirigy krónikus gyulladásához vezet. Ennek eredményeként a pajzsmirigy már nem működik megfelelően, és túl kevés pajzsmirigyhormont termel.
Ez a tipikushoz vezet Az alulműködés tünetei mint a fáradtság és a súlygyarapodás. A betegség azonban bejön Spurts. Ez azt jelenti, hogy a tünetek rohamosan jelentkeznek, majd ismét alábbhagynak. Időközben, különösen a betegség kezdetén, a hiperfunkció tünetei is felléphetnek fázisokban.
Túlaktív - az anyagcsere teljes sebességgel fut
A pajzsmirigy túlműködése viszonylag ritka. Ahogy a neve is mutatja, a pajzsmirigy túl aktív és túl sok hormont termel. A hiperfunkció szakkifejezése a hyperthyreosis. Az alulteljesítés ellentétes tünetei vannak.
Tipikus tünetek a pajzsmirigy túlműködése: [5] pajzsmirigy túlműködés
- megnövekedett testhőmérséklet
- erős izzadás
- magas vérnyomás
- Fogyás
A TSH értéke szintén ellentétes irányba megy alfunkcióval. Mivel az agyalapi mirigy T4 magas szintjén nincs oka a pajzsmirigy további stimulálására. Ennek eredményeként a TSH értéke nagyon alacsony, ha túlműködik.
Mi jó a pajzsmirigy számára?
A pajzsmirigybetegség gyógyszeres kezeléssel kezelhető. Például a hipofunkciót általában a szedés okozza Pajzsmirigyhormonok kiegyensúlyozott. Az ilyen kezelés hatékony lehet, de van egy probléma: nem szünteti meg a kellemetlenség okát.
Például a fent leírtak szerint a Hashimoto egy autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet. Egy extra hormon hormon enyhítheti a tüneteket, de a pajzsmirigy még mindig ki van téve az immunrendszer romboló hatásának. Ennek eredményeként a pajzsmirigy működése romlik, és a gyógyszer adagját idővel növelni kell.
Sajnos jelenleg nincs olyan kezelés, amely megoldaná a Hasimoto okát. A betegség hivatalosan gyógyíthatatlan. Van azonban néhány dolog, amellyel pozitív hatást gyakorolhat az immunrendszerre, és támogathatja pajzsmirigyének működését.
A megfelelő táplálkozás szabályozza az immunrendszert
A diéta nagy hatással van immunrendszerünkre. Egyrészt minden szükségeset biztosít tápláló, amelyekre az immunrendszernek szüksége van a működéséhez.
Másrészt a helytelen étrend gyengítheti az immunrendszert. A feldolgozott élelmiszerekben sok a cukor, a szemek és az alacsony minőségű növényi olajok. Mindhárom összetevő ismert erről, gyulladáscsökkentő lenni. Ennek során irritálják az immunrendszert, és hozzájárulhatnak a túlreakcióhoz, amelyben az immunsejtek megtámadják a test saját sejtjeit.
A paleo autoimmun protokoll Hashimoton
Az autoimmun betegségek eddigi legmegalapozottabb étrendje az úgynevezett Autoimmun Protocol (AIP), és az első vizsgálatok azt mutatják, hogy ez segíthet a Hashimoto kezelésében is. [6] Az autoimmun protokoll diéta hatékonysága egy több tudományágat érintő, támogatott életmódbeli beavatkozás részeként Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásában
Az AIP az Paleo diéta és húsban, halban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag. Ez a fajta étrend megpróbálja kiküszöbölni az összes olyan ételt, amely kiválthatja az immunrendszert. Ennek csökkentenie kell a test saját sejtjeit érő támadást. Emiatt egyrészt az AIP Gabona és cukor, másrészt szintén Tejtermékek, Éjszakai család (pl. paprika, burgonya és padlizsán) és diófélék lemondott.
Egy is A bél helyreállítása az AIP középpontjában áll. Mivel a belek nagy hatással vannak az immunrendszerre. Míg az egészséges bél elősegíti a megfelelő immunválaszokat, a beteg bél az ellenkezőjét teheti.
Kapcsolat a glutén intolerancia és a Hashimoto között
A glutént tartalmazó gabonafélék kerülése különösen előnyös lehet a Hashimoto-ban szenvedők számára. Mert egy Glutén intolerancia (lisztérzékenység) erősen összefügg az autoimmun betegségekkel. [7] Celiac betegség és autoimmun pajzsmirigy betegség
Ezenkívül a glutén intolerancia szélesebb körben elterjedt, mint azt gyakran feltételezik. Ilyen intoleranciát antitestek segítségével diagnosztizálnak, és a glutén elleni antitestek a lakosság körülbelül 1% -ában kimutathatók. [8] A lisztérzékenység: Prevalencia, diagnózis, patogenezis és kezelés Mindazonáltal sok olyan celiakia-tünettel küzdő ember is van, akiknél az antitest teszt negatív, és akik még mindig jobbá válnak, ha nem használnak glutént. [9] A nem celiaciás gluténérzékenység világepidemiológiája
Az étrend-kiegészítők támogathatják a pajzsmirigy működését
Számos tápanyag létezik, amelyek fontosak a pajzsmirigy működésében. A nélkülözhetetlen tápanyagok elegendő mennyisége szintén alapvető fontosságú az immunrendszer szempontjából.
- Az alacsony D-vitamin-szinttel rendelkező emberek fokozottan ki vannak téve az autoimmun betegségek, köztük a Hashimoto kockázatának. [10] D-vitamin és autoimmun betegség Ezzel szemben a D-vitamin-kiegészítés hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez. [11] A D-vitamin kezelése Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásban szenvedő betegeknél csökkentheti a hypothyreosis kialakulását
- szelén és cink- szükségesek a T4 aktív T3-vá történő átalakításához. [12] A cink- és szelénhiány hatása a pajzsmirigyhormon anyagcseréjére, a cinkpótlás korának pajzsmirigyhormon metabolizmusára vonatkozó paraméterekre cinkhiányos fogyatékkal élő betegeknél,… Folytassa az olvasást
- Ott jód A T3 és T4 pajzsmirigyhormonok építőköve, a jód elegendő mennyisége elengedhetetlen a pajzsmirigy számára. Hashimoto számára azonban a jódpótlás ellentmondásos, mivel a jód oxidatív stresszt is okozhat, amely károsítja a pajzsmirigyet. [13] Oxidatív stressz a pajzsmirigyben: A veszélytelenségtől a jódtartalomtól függő veszélyig
Következtetés: a pajzsmirigy, mint metabolikus szabályozó
A pajzsmirigy központi szerepet játszik az anyagcsere folyamatok szabályozásában. Ezért nem meglepő, hogy a pajzsmirigy-problémák pusztító hatásúak lehetnek. Különösen Súlyproblémák, amelynek eredményeként a Alfunkció sok ember számára problémát okozhat.
A pajzsmirigy meghibásodása gyakran azonosítható Hormonok egyensúly. Ez a fajta kezelés azonban nem szünteti meg a kellemetlenség okát. Az étrend kiigazítása és kiegészítése bizonyos Tápanyagok támogathatja a pajzsmirigy működését.
Ha Hashimoto autoimmun betegsége által okozott hipofunkció van, a megfelelő táplálkozás segíthet az immunrendszer szabályozásában. A belek az immunrendszerre is nagy hatással vannak. A bél egészségi állapotáról szóló alapos cikkünkben megtudhatja, hogyan támogathatja a belét a megfelelő étrenddel.
GYIK: Gyakran feltett kérdések a pajzsmirigyről
A pajzsmirigy kulcsszerepet játszik az anyagcsere szabályozásában. Hatással van a szív- és érrendszerre, az emésztésre, valamint az izmok és idegek működésére.
A pajzsmirigy szabályozza az anyagcserét és az energiafogyasztást. Ha a pajzsmirigy alulműködik, az anyagcsere csökken, ami megnehezíti a fogyást.
A pajzsmirigy által termelt fő hormon a tiroxin (T4), amelyet aktív pajzsmirigyhormon trijód-tironinná (T3) kell átalakítani. Kis mennyiségben termeli a T4-et is.
A megfelelő étrend segíthet a pajzsmirigy működésében. A cink, a szelén és a jód tápanyagok különösen fontosak a pajzsmirigy számára.