A paleo diéta növelheti a szívbetegségek kockázatát
A "barlanglakó-diéta" néven is ismert Paleo-étrendről ismert, hogy jó a fogyáshoz, a bél egészségéhez, a vérnyomás szabályozásához és még sok máshoz. De új kutatások szerint ugyanakkor növelheti a szívbetegségek kockázatát is.
A „természetes” étrend megismétlésére szánta az embereket a kőkorszakban, a paleo diéta hangsúlyozza a hús, zöldség, dió és néhány gyümölcs fogyasztását; míg a gabonafélék, hüvelyesek, tejtermékek, só, finomított cukor és feldolgozott olajok nem tartoznak ide.
Az ausztráliai Edith Cowan Egyetemen végzett nemrégiben végzett tanulmányban a tudósok 44 olyan felnőttet vizsgáltak, akik legalább egy évig paleo-diétát folytattak; valamint 47 másik ember, aki hagyományos nyugati stílusú étrendet követett. Különösen a kutatók azt tapasztalták, hogy a paleo csoportba tartozó emberek véráramában lényegesen magasabb volt az úgynevezett trimetilamin-n-oxid (TMAO) szerves vegyület. A TMAO a bélben termelődik, és magas szintjét a szívbetegséghez kötik.