A pattanásos bőr megelőzése és kezelése serdülőknél
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
Foltok vagy pattanások gyakran jelennek meg az arcon, a nyakon, a mellkason, a háton, a vállakon és más olyan területeken, ahol a bőrt a legtöbb faggyúmirigy borítja.
Elég sok olyan ember van, akinek soha nem voltak pattanásai vagy mitesszerei. A jó hír az, hogy a pattanások kezelhetők vagy megelőzhetők.
A tiszta arcbőr érdekében bizonyos szabályokat kell betartani, némelyik meglehetősen meglepő.
Ne mossa le a felesleges bőrt
A száraz bőr nem akadályozza meg a pattanásokat vagy a foltokat. Gyakran a túlzott bőrmosás agresszív és irritálja a bőrt. Az eredmény pedig a pattanások súlyosbodása lesz.
Kerülje a sok agresszív vegyszert tartalmazó szappanokat és géleket. A pattanásokra hajlamos területet naponta kétszer mossa le enyhe szappannal és meleg vízzel.
Válasszon olaj nélküli szappanokat
Az olaj nélküli szappanok nem okoznak mitesszereket vagy pustulákat. Válasszon olaj nélküli, szagtalan, pattanásoktól és komedogénektől mentes szappanokat.
Vigye fel a szappant, és ujjaival könnyedén kenje szét. Általában, ha szivaccsal vagy luffával alkalmazzák, a bőr irritálódhat, és pattanások vagy mitesszerek jelenhetnek meg.
A kedvenc ételeket nem kerüljük el
Mítosz, hogy a zsírot vagy csokoládét tartalmazó ételek pustulákat okoznak. A pattanások akkor fordulnak elő, amikor a pórusokat eltömítik az olajok, a bőrsejtek és a baktériumok. Ez a folyamat általában gyulladásukat okozza.
Ha bizonyos ételek pattanásokat okoznak, kerülni kell őket. De aki tiszta bőrre vágyik, nem tilos pizzát vagy csokoládét fogyasztani.
Sok vizet fog fogyasztani
Igyon vizet egész nap, hogy a bőr hidratált maradjon. A napi étrendnek tartalmaznia kell sok friss gyümölcsöt és zöldséget, amelyek A- és E-vitaminban gazdagok, két vitamint, amelyek jól ismertek a bőr egészségére gyakorolt jótékony hatásukról.
A zöld leveles zöldségek, például a spenót és a brokkoli gazdag E-vitaminban. Az A-vitamin színes gyümölcsökben és zöldségekben található meg: sárgarépában, dinnyében, őszibarackban és paprikában.
Koncentrált kozmetikumokat nem használunk
Kerülni kell a koncentrált, zsírtartalmú kozmetikumokat: az alapozó vagy az elpirulás eltömítheti a pórusokat.
Az ásványi alapú kozmetikumok por formában nem valószínű, hogy eldugítják a pórusokat.
Olajos anyagok nélküli alapozót kell használni
Ha a smink nem kerülhető el, akkor olyan alapozót használnak, amely nem tartalmaz olajos anyagokat.
Az arc pórusainak bezáródása érdekében az alapozó felvitele előtt hideg vízzel permetezze be az arcot. Nem számít, mennyire fáradt vagy, a smink eltávolítása lefekvés előtt elengedhetetlen.
Ne üljön le a napon vagy a szoláriumban
Mítosz, hogy a nap segít megtisztítani a bőrt. Az ultraibolya sugarak hajlamosak a bőrrákra, a korai öregedésre és a ráncokra.
Valójában néhány, a pattanások kezelésére általában felírt gyógyszer helyi retinoidokat tartalmaz, amelyek érzékenyebbé teszik a bőrt az ultraibolya sugarakra.
Ne használjon zsíros fényvédőt
15 vagy annál magasabb fényvédő faktorral (SPF) rendelkező krémeket használnak, amelyek széles spektrumú védelmet nyújtanak az ultraibolya A (UVA) és az ultraibolya B (UVB) sugarak ellen.
Előnyösek azonban azok a nem komedogén termékek, amelyek nem tömítik el a pórusokat. A krémet két óránként újra fel kell használni.
Ne használjon olyan termékeket, amelyek megvastagítják a hajat
Az olyan termékek, mint a gélek vagy a hajkrémek, eltömíthetik a pórusokat, amikor a hajat homlokig fésülik. Tartsa tisztán a haját zsíros anyagok nélküli samponnal.
Bőrápolás és pattanáskezelés
A nap szerepe a test egészségében
Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?
Ha egy személynek zsíros haja van, akkor gyakran használjon sampont (naponta mossa). Védi a bőrt, ha spray-ket vagy géleket alkalmaznak a hajon.
Ne tartsa a hajat az arc közelében
Alvás közben, de napközben is el kell távolítani a szőrt az arcról, hogy ne károsítsa a bőrt.
A haj olyan olajokat tartalmaz, amelyek eltömíthetik a pórusokat, pustulákat okozva - még akkor is, ha nem használnak különféle hajtermékeket.
A bőr nem lesz megérintve
Az arcod dörzsölése vagy megérintése súlyosbíthatja a pattanásokat. A mobiltelefonnak ugyanez a hatása. A kéz és a mobiltelefon olyan olajokat és csírákat hordozhat, amelyek irritálhatják a bőrt.
Az izzadás súlyosbíthatja a pattanásokat, ezért vízzel könnyen el kell távolítani.
Használjon edényeket az arckrémek felvitelére
Hajlékonylemezeket vagy vattapamacsokat, valamint más típusú eszközöket használnak majd krém vagy smink felviteléhez. Ha a folyamat magában foglalja a kezeket, a termék enyhén, csak az ujjbegyeivel terjed a bőrön.
A kezekben mindenféle olaj és csíra lehet, amely súlyosbíthatja a pattanásokat és a foltokat. Ha valaki sminkel, az arckrém használata előtt eltávolítja a sminket.
A hidratálók nem lesznek zsírosak
Az egészséges bőr általában nedves. Válasszon olajos hidratáló krémet, amely nem fogja eltömíteni a pórusokat.
Kétségek merülhetnek fel a pattanásokra hajlamos bőrre való hidratáló krémmel kapcsolatban, de egy jó krém hasznos lehet: a bőr megnyugszik.
A pattanások nem szorulnak ki
A pattanások, a pustulák vagy a mitesszerek szorítása sok problémát okozhat. Ellenáll a kísértésnek.
Ez a folyamat csak késlelteti a gyógyulást és növeli a hegesedés kockázatát. Az eljárás a fertőzött anyagot a bőrbe tolhatja, ahol további gyulladásokat és hegeket okozhat.
Szigorúan kövesse az orvos által ajánlott pattanáskezelést
A pattanások kezelésére ajánlott gyógyszer nem működik egyik napról a másikra. A legjobb kezelési alternatívák akár napi nyolc hétig is eltarthatnak, mielőtt bármilyen javulás észlelhető lenne.
Akár hat hónapig is eltarthat, amíg a bőr megváltoztatja a megjelenését. Néha orvosa javasolhatja a pattanásos gyógyszerek alkalmazását akkor is, ha a bőr tiszta.
Pontosan kövesse az orvos utasításait. A túlzott gyógyszerek irritálhatják a bőrt, míg a túl kevés felhasználás nem biztos, hogy hatékony.
A pattanások kezelésének összehasonlítása
Egy személynek nem szabad megbékélnie azzal a gondolattal, hogy pattanásoktól szenved, és semmit sem tesz annak eltávolítására.
Ha egyes kezelések nem működnek, akkor a bőrgyógyászával együtt más lehetőségeket választ.
Különböző típusú gyógyszerek lehetnek előnyösek a bőr számára, és ezek közül néhány csak orvosi rendelvényre kapható.