A pelenka 6 dolgot tud meg a szülés utáni egészségügyi magazinról
A fáradtság, a vizelet szivárgása, a blues, az aranyér ... a szülés után jól ismert gond. De vannak mások, amelyekről kevesebbet beszélünk.
A várva várt baba éppen most született, és ez új felfordulásokat okoz a szervezetben.
1. Az az érzés, hogy a teste "rosszul van bezárva"
Szülés után néhány nő tapasztal nehézség az alsó hasban, azzal a benyomással, hogy a hüvelyük tátong és bármikor kijöhet belőle "valami".
"Nagyon nyugtalanító és annál kellemetlenebb, hogy a nők nem feltétlenül tudnak róla" - mondja Valérie Faure, liberális szülésznő. Ez az érzés mind a méh súlyának, amely még nem nyerte el normális méretét, mind a megereszkedett perineumnak köszönhető. "
Mi a teendő: a lehető leghamarabb dolgozza át a perineum izmait.
- "Az ideális az, ha összehúzódási/relaxációs gyakorlatokkal indulunk a szülészeti kórházból, először fekvő helyzetben, mert így könnyebb. "
- Szintén elengedhetetlen: a perineális rehabilitáció egy hónap vagy hat hét után kezdődik.
2. Az epiziotómiát követő fájdalom sokáig tart
Fájdalom ülve, vizelettel, majd szexuális együttlét közben: az Interassociatív Kollektíva születése körüli tanulmánya szerint négyből három nő szenvedett epiziotómiában. Ugyanezen tanulmány szerint e nők 38% -a legfeljebb egy hónapig, 13% -a legfeljebb három hónapig érzett fájdalmat, 10% pedig.
Mit kell tenni:kerülje a bóját, ami a perineum számára inkább káros, mint előnyös nyomást okoz.
"Hazaérve az a fontos, hogy ne vigyük túlzásba, hogy kevésbé terheljük a sebet. És nézze meg, hogy a fájdalom egy hétnél tovább tart-e, vagy a heg több mint egy hónapig zavar-e vagy feszesnek érzi-e magát. "