A Policlinica Astra puffadás miatt szenved
Mi a puffadás és hogyan nyilvánul meg?
A puffadás egy emésztőrendszeri rendellenesség, amely felnőtteket és gyermekeket egyaránt érint. Speciális értelemben ezt hasi puffadásnak hívják, és legtöbbször természetes folyamat, amelyet a bőséges étkezés okoz. Ha a belekből származó gáz nem keletkezik időben puffadás vagy böfögés hatására, puffadás lép fel.
Ez egy olyan tünet, amelyet gyakran változó intenzitással jellemez a hasi túlterhelés, az intraabdominális nyomás kellemetlen érzése.
A puffadás érzése néha a felső hasban, máskor az alsó hasban vagy az egész hasban érezhető.
Ilyen helyzetekben a has tapintása során már nem puha, rugalmas és fájdalommentes, hanem éppen ellenkezőleg, megnövekedett a térfogata, és tapintáskor a fájdalom megjelenik.
Ez a tünet gyakori, az általános populáció 20-30% -ában fordul elő, gyakran társul más tünetekkel az emésztési funkcionális rendellenességek területén, mint például a hasi duzzanat (a has megnagyobbodása), a gázok eliminációja böfögéssel a gyomor-bél traktusból a szájon keresztül), puffadás (a végbélnyíláson keresztüli gáz eltávolítása).
Mi a puffadás fő mechanizmusa?
A puffadás a levegő ismételt lenyelése, a belek gázképződésének következménye, az erjedési folyamatok során vagy a bélből történő gáz eltávolításának akadályozása következtében jelentkezik.
Minden embernek van olyan gázja, amelyet böfögéssel (kiütéssel) és végbélrel szüntet meg. A gázok főleg szagtalan gőzökből állnak: szén-dioxid, oxigén, nitrogén, hidrogén és néha metán.
A puffadás kellemetlen szaga a ként tartalmazó kis mennyiségű gáznak köszönhető, amely a vastagbélben található baktériumok által termelt gáz.
Mi az oka puffadás?
Az inflációnak számtalan oka lehet, de egyszerű eszközökkel kezelhetők vagy akár elkerülhetők is.
Vannak olyan ételek, amelyek gyakrabban okoznak puffadást, még betegség nélkül is: édesség és liszt, bab, káposzta, karfiol, uborka, hagyma, borsó, retek, sárgabarack, banán, dinnye, őszibarack, körte, szilva, nyers alma, tojás, vörösbor, zsíros ételek vagy sült ételek, gabonafélék, cukor vagy helyettesítők, tej vagy tejtermékek.
A puffadást okozó élelmiszerek többségében a szénhidrátok lebontása olyan probléma, amelyhez a megfelelő enzimek nem állnak rendelkezésre.
Az antibiotikum-kezelés puffadást is okozhat, mivel felborítja a bélflóra egyensúlyát. Ezek a gyógyszerek segítik a rossz baktériumok fejlődését és növelik az érzékenységet az erjesztő ételek iránt.
Milyen egyéb okai vannak labdanak,-nekország?
Fűszeres ételek, az étel nem megfelelő rágása, szorongás, stressz, túlzott alkoholfogyasztás, étkezési beszélgetés szokása, dohányzás, túlevés, rágógumi és cukorka, székrekedés, mesterséges adalékanyagok használata.
Milyen vizsgálatokra van szükség, ha puffad?
Ha a puffadás továbbra is fennáll és/vagy súlyosbodik vagy riasztási tüneteket okoz (például súlycsökkenés, átmeneti rendellenességek, gyakori hányás, vér hányása, vérveszteség a székletben, hasi fájdalom, láz, étvágytalanság), ajánlott azonnal orvoshoz fordulni.
A részletes anamnézis és az orvos által elvégzett klinikai vizsgálat után esetleg tájékozódhat és eligazíthatja Önt konkrét vizsgálatok elvégzéséhez.
Hogyan lehet elkerülni a puffadást?
Egyél lassan és gondosan rágd meg az ételt. Ezzel elkerülhető a levegő bejutása a gyomorba, az étel jól keveredik a nyállal, ezáltal megkönnyítve a gyomor terhelését.
Nyers zöldségek helyett próbáljon elkészített zöldségeket fogyasztani. A legtöbb ételt könnyebb elviselni, ha főznek.
A testmozgás megakadályozza a puffadást és segít küzdeni ellenük. Ebéd után egy rövid séta segíti az ételtál szállítását.
Hogyan kell kezelni a puffadást?
A puffadás okozta kellemetlen érzés csökkentésére a leggyakrabban alkalmazott módszerek: az étrend megváltoztatása, vény nélkül kapható vagy vény nélkül kapható gyógyszerek használata, valamint a levegő bevitelének csökkentése.
DR. ARCOMITA DOINAbelgyógyász szakorvos
Ingyenes beutalási konzultációk a háziorvostól !