A POST-ról, az egészségről és a betegségekről (dr
Az alábbi cikk, amelyet Dr. Soescu írt, egy kicsit régebbi, de tökéletesen illeszkedik ahhoz a pillanathoz és szakaszhoz, amelyben megtalálom magam. Tudom, azt fogod mondani: "Ez nem az, a másik nem; és akkor mit eszünk még? " Szerintem jó lenne arra koncentrálni, amit nem szabad enni, és nem annyira arra, hogy mit egyek. Tudom, tudom, milyen nehéz. Amikor megváltoztatja, mit eszik (vagy mit nem eszik), akkor gyakorlatilag megváltoztatja az egész életét (talán beleértve a barátokat, a helyeket, ahova jár, stb.). Ezért olyan nehéz! A jó rész az, hogy ha nem kínoz semmilyen szenvedés, akkor lassan felveheti. Bármely apró lépésnek nagy hatása lehet. Egy apró változás jelentős előnyökkel járhat. Azt akarom mondani, hogy nem kell tökéletesnek lennünk (tudom, hogy egy vagyok, nem vagyok), de úgy gondolom, hogy szükségünk van egy ilyen cikkre, mert egy kicsit közelebb visz minket ahhoz, hogy megértsük, kik vagyunk és kik lehetünk. Tegyük, mondom, amit csak tudunk, azon a szinten, amelyen vagyunk. De legalább ne hazudjuk, hogy bármit, bármikor és bármit megeszünk, rendben van. Ennek ellenére mindenki olyan következményekkel jár, amelyeket mindenki a bőrén érez.
A legutóbbi cikkekben számos tárgyaltunk az étrendről, sőt arról, hogyan táplálkozunk, és a táplálkozás/táplálkozás egészségre gyakorolt hatásáról. Nemrégiben találtam néhány cikket és könyvrészletet, amelyet Arnold Ehret, a "nyákmentes" diétával történő gyógyítás egyik "atyja" írt. Ehret számos anyagában, nagyon egyszerű és meggyőző módon elmagyarázza, hogy a modern ember hogyan "öngyilkos" minden főtt étel "normális" étkezésével.
Azt mondja, hogy a könyvragasztót kis mennyiségű búzaliszt, rizs vagy burgonyakeményítő felhasználásával állítják elő. Így ezek az anyagok nagyon "ragadósak", és egyszerűen elzárják a gyomor és az emésztőrendszer falát, és különösen a nyirokrendszert, amelyet sokat megvitattunk az oldalon található cikkekben - a test "csatornázásának" fő rendszerében. segít eltávolítani az összes sejtmaradványt a vesén keresztül).
Azt is tudjuk, hogy a ragasztó csontokból, inakból és húsból készül, ezért tudjuk, hogy mennyire ragadós lehet a hús és az állati zsír. A tojásfehérje az egyik leginkább ragadós anyag; aki tojást főzött, tudja ezt. A tejszínt, a tejszínt és a vajat széles körben használják a festékek készítéséhez, hogy növeljék tapadásukat.
A növényi olajok, valamint az állati zsírok ragaszkodnak a serpenyőhöz, nyersen és különösen főzve is. Tehát a legtöbb modern élelmiszer, több mint 90% -a feldolgozott élelmiszerekből áll, elkészítve, szerkezetileg távol áll a természetes, rosszul rágott ételektől (hányszor rágsz egy darab húst vagy kenyeret nyelés előtt?) És melyik, ráadásul "tapad" az emésztőrendszer falaira.
Az emberek 99% -a krónikus székrekedésben szenved. Ha Ön olyan ember, aki naponta 3-5 alkalommal eszik (kiszámolja az ételek közötti ételeket), és naponta csak egy széklet van - akkor székrekedés van. Ez azt jelenti, hogy évek óta folyamatosan növekszik az ürülék (rothadt ételmaradék) az emésztőrendszerben. Évek óta boncolt patológusok szerint az elhunytak 80-90% -ának 5–10 kg megkövesedett ürüléke van a belében, nagyon gyakran férgekkel és egyéb parazitákkal; beleik falát is megkövesedett nyálka béleli. Ha "nagy" ember vagy (hasa van), vagy akár túlsúlyos is, akkor biztosan TUDJA, hogy székrekedése van, és teste küzd a felesleges nyálka és rothadt anyag zsírral körülvett lerakódások formájában történő elhelyezésével (ezen maradványok szigetelőjeként) mérgező).
Mi történik azzal az emberrel, aki rendszeresen eszik húst, kenyeret, tejterméket, tojást és édességet, és gluténmentes gyümölcsökkel, zöldségekkel és/vagy gabonákkal „gyors” étrendet kezd? A gyümölcsök, különösen a gyümölcssavak, a nyálkahártya-anyagok fermentációs reakcióit idézik elő az emésztőrendszer falaiban (nemcsak a belekben - hanem az egész emésztőrendszerben, a szájtól a végbélig). Ezek az erjedési reakciók "megmozgatják" a megkeményedett, ragadós méreganyagok lerakódásait az emésztőrendszer falain és a nyirokerek az emésztőrendszer falain, és "eliminációk" történnek: GÁZ és Lágy Puha széklet, nagyon büdös, nyálka, genny és minden színű anyag.
Az a reakció, amelyet egy embernek meg kell termesztenie, megmutatja a mérgezés "fokát" és az emésztőrendszer nyálkahártyájával való "megtöltését". Van, aki gyakorlatilag nem tud gyümölcsöt enni, mert csak 2-3 falat alma vagy narancs vált ki "kólikát", görcsöket, égési sérüléseket, csípéseket, irritációkat, gázokat és lágy székletet. Az orvosok ezeket a reakciókat "vastagbélgyulladásnak" vagy "spasztikus vastagbélnek" nevezik. De csak a test tisztításának "természetes reakcióiról" van szó, amelyet a természetes "tisztítószerek", például gyümölcsök és zöldségek (különösen a zöld zöldségek) jelenléte kedvez.
Ha ilyen reakciók lépnek fel, tudjuk, hogy az illető nincs felkészülve "sok gyümölcsöt tartalmazó étrendre"; ezért ha böjtölni akar, akkor ezt fokozatosan teszi, friss és élő ételeket vezet be lépésről lépésre, a test reakciójától függően.
A POST-ban az emberek túl sok lisztet és süteményt esznek - perecet és pitét, pitét és croissant-t, pizzát és tésztát - mindez csak bonyolult, "ragadós" és mérgező változata a liszt, olaj és só kombinációjának. A POST-ban is az emberek többféle pörköltet fogyasztanak, "megölik" a zöldségeket azáltal, hogy főznek, és több tucatnyival kombinálják őket nehéz és nehezen emészthető ételekben (például "edények" vagy "pörköltek"). Nem is beszélve a növényi "pitékről", a vegyi anyagok valódi keverékeiről és a szójafehérje kivonatairól - nehéz, mérgező és emészthetetlen a belekben - vagy burgonyáról.
A szója egy alsóbbrendű hüvelyes, amelyet az állati takarmányozásnak szentelnek, és amely az emberi táplálékban az első helyre került, mert "így mondják a szakemberek". A szója semmilyen formában NEM jó ízű, a szójatejnek pedig nehezen tolerálható szaga és íze van, az egész feldolgozás egyébként megváltoztatja a hüvelyesek kémiai szerkezetét. A piacon lévő szója mind géntechnológiával módosított, ezért használata sokkal rosszabb testmérgezéshez vezet, mint például a hal fogyasztása. Jobb szegény ló, mint egyáltalán nem. Tehát ne "gyorsan" vagy "méregtelenítsen", de ne "mérgezze" a testét sem.
A GYORS EGYSZERŰSÉGET - TÖRTÉNYSÉGET - MÉRTÉKENYSÉG (Pihenés) és Tisztaság (méregtelenítés). A böjt azt jelenti, hogy enni kell a természetből válogatott, hámozott és elfogyasztott ételt.
A böjtre hasznos ételek a nyers gyümölcsök és zöldségek, mint ilyenek vagy EGYSZERŰ készítmények, legfeljebb párolva vagy pörkölve, valamint gluténmentes szemek (ragadós búzafehérje), amelyeket vízbe áztatva alacsony hőfokon hosszabb ideig főznek (pl. hajdina, köles, quinoa).
Az éhomi étkezés EGYSZERŰ MONOFRUCT típusú étkezés (egyszerre csak egyfajta gyümölcs), akár frissen facsart gyümölcslé formájában (almalé, körte, narancs, szőlő, dinnye stb.), Vagy fogyasztva. gyümölcs, mint olyan (de ha "egygyümölcsöt" fogyaszt, ne korlátozódjon egyetlen gyümölcsre, próbáljon ki egyszerre 2-3-4 gyümölcsöt; természetesen a test reakciójától függően!).
Vagy az éhomi étkezés másik változata egy egyszerű zöldségsaláta, legfeljebb 3-4 féle zöldségből (és gyógynövényből) készül, citrom, narancs, grapefruit vagy pomello egyszerű öntetével és gyógynövények hozzáadásával. Zöldségsalátába egzotikus gyümölcsöket tehet, különösen citrusokat, ananászokat vagy mangókat. Mivel ezek a savanyú gyümölcsök javítják a gyomor képességét a zöldségek megemésztésére (különösen).
Próbálja ki az ízletes spenótkombinációkat narancssal, vagy salátát ananásszal és almával, vagy rukkolát pomelóval vagy mangóval (én készítettem egy böjtös salátát káposztával, mangóval, kaporral és egy kevés borssal - és teljesen csodálatos lett!).
A böjti esti étkezés párolt zöldséget jelent (2-3 féle zöldség: brokkoli, cukkini, sárgarépa, karfiol, gomba, zeller, tök stb.), Valamint hajdina, köles vagy quinoa, lassú tűzön főzve. Vagy néha sült édesburgonyával (ez különbözik a normál keményítőtartalmú burgonyától), sült tökkel vagy sült répával.
A böjt eledele EGYSZERŰ és nagyon tápláló a szervezet számára. A böjt a napi étkezések számának csökkentését is jelenti; Azt tanácsolom, ha ki akarja próbálni, vegye ki teljesen a reggelit.
SENKINEK NEM SZÜKSÉGEN A REGGELI, kivéve akkora nyálkás mérgezést, hogy bármely többórás "böjt" periódus (például éjszaka) hányingerrel jár a "elimináció" folyamatának kezdetéhez, kellemetlen íz a szájban, fehéres lerakódás a nyelven, bélfájdalom és általános gyengeség. Amikor ilyen tünetek jelentkeznek, egy személy "éhségnek" vagy "koplalás okozta gyengeségnek" tekinti őket. Valójában a természetes méregtelenítési folyamat kezdetéről szól, de annyira intenzív lehet, hogy az ember megeszi és leállítja ezt a folyamatot, mert a szervezet nem tudja eltávolítani a méreganyagokat, ha energiáját mindig az élelmiszer megemésztésére fordítja.
Ezért sokan kelnek fel enni éjszaka; annyira részegek, hogy étkezés nélkül sem maradhatnak el néhány órán át, automatikusan kiváltva a méregtelenítési folyamat "rossz állapotát". A reggeli a legtöbb számára haszontalan, mert az alvás energiával tölt fel bennünket, amely délig eljut hozzánk. Csak akkor jelenik meg igazán az "éhség".
Egy természetes orvos segíthet túljutni a méregtelenítés kellemetlen kezdetén, ami a legtöbb embert megijeszti. A gyengeségtől és az ájulástól, ha hirtelen felkel az ágyból, a hidegrázásig (az ember hidegebb a szokásosnál), nagyon hideg kézzel és lábbal; a fájdalomtól, irritációtól, szúrástól, puffadástól, kólikától kezdve a többi megjelenő és eltűnő tüneten át a test egyik részéből a másikba, egyik területről a másikra (semmi más, csak savakkal teli nyirok, amely "mobilizálódik") meg kell szüntetni); ezek a megnyilvánulások retteghetnek egy tájékozatlan és felkészületlen embertől.
Aztán az orvoshoz fordul, aki olyan vegyszert fog használni, amely blokkolja a test kiürülésének természetes reakcióját.
Amikor "megfázik" - már tudja, hogy a hideg után melyik terület a testében a "legtöbb nyálka és mérgező savmaradék". Ha a szemed szalad, és a fejed fáj, akkor ez a fejed teteje; ha eldugult az orra és a füle, akkor a fejének középső része, ha a torka és a köhögés problémái vannak, a fej és a nyak alsó része, ha nyak-, hát- vagy ágyéki fájdalmai vannak, akkor a test azon részei, ha vannak emésztési tünetek, akkor az emésztőrendszer túlzott "nyákterheléssel" jár, és ha az egész teste fáj, és úgy érzi, hogy "megverték", akkor tudja, hogy az egész nyirokrendszer, tetőtől talpig, tele van méreganyagokkal és stagnál.
Nagyon egyszerű meghatározni a nyákterhelés és a „nyirokacidózis” diagnózisát. Ha "egészséges" - egyszerűen tartson "fekete böjtöt" vízzel 12-24 órán át (amíg sikerül). Vagyis ne egyél semmit, csak igyál vizet, ha szükséges. És vegye észre a test reakcióit: szájszag, gyomor reakció (vigyázzon, ne keverje össze az "éhség" érzését a gyomor acidózisával. A természetes "éhség" NEM okoz gyomorfájást, nem "karcolja meg" a gyomrot, nem csíp, nem szúr, nem, nem okoz gyengeséget vagy remegést, ha nem eszel, mindezek az acidózis jelei!). Figyelje meg az ÉL reakcióit is: milyen állapotok jelennek meg, ha a FÉLELEM uralkodik (hogy valami történni fog) vagy a BIZTONSÁG állapota (a test bölcsessége minden alkalommal "jobban tud"). Ha "fázik", vegye észre, hogy milyen reakciók lépnek fel a vírus során, milyen intenzitással, milyen helyen és mennyi ideig tart, és elég jól becsülheti saját nyákmérgezésének állapotát; mert mindannyian születésünk óta részegek vagyunk a nyálkától - anyánk terhesség alatti rossz étrendje miatt (mindenki azt mondta neki, hogy többet kell ennie, "kettesért" és "jól").
A "természetes" böjt "akut" betegség során következik be. Akkor egyetlen "beteg" ember sem éhezik (aki valójában rosszul érzi magát). Az akut epizódok során az embereknek teljesen étkezés nélkül kell maradniuk, csak sok folyadékot kell fogyasztaniuk, különösen gyümölcslét, limonádét, teát és vizet. 5-7 nap elteltével mindenfajta "akut betegség" ugyanolyan hirtelen eltűnik, mint amilyen megjelent. Láttam egy hatalmas fogászati tályogot, amely "ételfelesleg" (az íny acidózisa és a fogak gyökere, a szájüreg nyirok-acidózisának következtében) után hirtelen megjelent, és 3-4 nappal később eltűnt, miután teljesen vízzel és folyadékkal (narancslé) koplalott. ) és ágynyugalom; kezelés nélkül, antibiotikumok és sebész nélkül.
Ha etet egy gyermeket vagy egy beteg embert, leállítja a "természetes" méregtelenítési folyamatot, és több kárt okoz, mint hasznot. A betegeknek NEM kell étel, de sok folyadékkal kell segíteni a szervezetet a hulladék eltávolításában. Az éhségérzet természetesen újra megjelenik, amikor a test befejezte a "tisztítást" - ez 3-5-7-9 vagy több nap múlva is megtörténhet. Igen, gyümölcslével csak hetekig tarthat. A gyermekek problémamentesen tudnak ellenállni, ha CSAK gyümölcslével vannak betegek.
Tehát tavasszal több lehetősége van testének megtisztítására. Ha "könnyű" étrendre vágyik, tarthatja a diétát reggel gyümölcs/gyümölcslével, ebédre nyers zöldségsalátával és este főtt zöldséges gabonával, este gluténmentes gabonafélékkel.
Ha "intenzívebb" étrendre vágyik, hagyja ki a reggelit, ebéd közben (10-11.00) telített gyümölcsöt és este 17.00-18.00 körül fogyasszon nyers zöldségeket, főtt és gluténmentes szemeket, telített.
Ha intenzívebb böjtöt (vagy intenzívebb böjti napokat) szeretne, akkor a test reakciójától függően egész nap (vagy a teljes 30-40 napos időszak) böjtölhet gyümölcs (és/vagy zöldség) lével.
A még intenzívebb változat a "vízzel való böjt", amikor nem eszel semmi szilárdat, nem iszol gyümölcslevet; csak vizet igyon, ha szükséges. Itt vigyáznia kell, nehogy székrekedés legyen; segítse a testet a bél rendszeres tisztításában (beöntés, vastagbél hidroterápia, extra növényi rostok stb.); és a legintenzívebb a "száraz böjt" variáns, amelyben napokig nem eszel és nem iszol semmit.
A fenti "post" változatok bármelyike megtartható preferenciák és lehetőségek szerint, vagy megtartható egymás után, 2-3-4 változat; egyik naptól kezdődik, és fokozatosan folytatódik néhány nappal a másikkal stb.
Legyen óvatos, mert a böjt alatt az ember rendkívül rosszul érezheti magát, mert szó szerint „belefullad” a megsemmisítésbe kezdő belső hulladékba. Ha nem érzi jól magát, ne essen pánikba; egyszerűen "kapcsolja ki" a böjtöt egy "nyálkaképző" étel, például paradicsomleves, zöldségleves vagy egy fazék zöldség bevezetésével (minél intenzívebb, annál "megállóbb"). Vagy egy kis hal vagy tenger gyümölcsei, amelyek teljesen leállítják az eliminációs folyamatot.
Ha nem tud böjtölni a fenti lehetőségek mellett, mivel a gyengeség tünetei, valamint a különféle fájdalmak és problémák túl nagyok, jobb, ha nem böjtölünk, mint ha halva, zacusca, szója vagy zöldség pitével tartjuk, savanyúságok, lekvárok, kompótok, fehér kenyér, perecek, "eugenii", sütemények vagy zöldségpizzák. Mert "hazudsz" és "becsapod" magad a böjtbe. Valójában továbbra is mérgezed magad, csak sokkal intenzívebben (mert a növény területén a nyálkaképzők még agresszívabbak, mint az állatok!). Tartson böjtöt csak akkor, ha meg akarja tisztítani és méregteleníteni a fizikai testét, és megérteni a folyamatot, amin keresztül megy.
Az emberek ma ittasabbak és "székrekedtek", mint valaha a történelem során. Fizikai testük olyan mérgező, annyira tele van káros anyagokkal, hogy a degeneráció már kora gyermekkorban megkezdődik. Az "új" betegségeket, például az autizmust, a gyermekkori rákot vagy a furcsa autoimmun betegségeket az emberek által a "szörnyű" muko-képző étrend okozza. Az étel a szocializáció fontos összetevőjévé vált, és sok böjtölni vágyó ember nem teheti meg ezt a család és a barátok miatt, akik "nem engedik", hogy mások legyenek, és "kísértenek" és "megkísértik" őket. „finomságokkal”, „mérgekkel”, amelyeket süteményeknek, pitéknek, süteményeknek és főtt ételeknek nevezünk. Megtesszük a saját utunkat az egészség vagy a betegség felé.
Válasszon méregtelenítő étrendet és/vagy böjtöt a tavaszi méregtelenítés "eszközeként". De próbáld megérteni, mi történik veled. Egyre többen választják a gyógyulás folyamatát, megtisztítják a fizikai testet, visszatérnek az egészséges, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendhez - és már évtizedek gyakorlati tapasztalata van a folyamat vezetésében.
Arnold Ehret szerint "az emberi élet a táplálkozás tragédiája". Saját tapasztalatomból is megtanultam, hogy ez igaz. MINDEN BETEGSÉGET ÉTLETÜNK TERMELIK. MINDEN. Kivétel nélkül. És megtanultam - szintén saját tapasztalatom alapján - a gyümölcsök, a zöld zöldségek és a zöldségek tisztító, gyógyító, méregtelenítő hatását. Megtudtam, hogy "a táplálkozás válhat gyógyszerünkké". Így "fedeztem fel újra" a Hippokratészt "valójában, a valóságban", nem csak "elméletben".
A böjt gyógyító élmény. Valeriu Popa sokat tanított nekünk róla. Paul Bragg sokat tanított nekünk róla. Jézus böjtölt, minden bölcs gyorsan. Gyógyító tavasz és fényes böjt mindenkinek!