A Power Plate edzés
Wiesbaden (ots) - Világszerte emberek milliói vannak már meggyőződve arról, hogy akár 2400 izomösszehúzódással az izomrostok majdnem 100% -a elérhető!
A Power Plate hatékony, szuper egyszerűen használható és napi 10 perc edzéssel jár - úgymond a kicsi, otthoni fitneszstúdióban is - remek ötlet mindenkinek, akinek kevés ideje van, de otthon is szeretne fitt lenni marad.
Több mint 1300 különböző gyakorlat és több mint 100 különböző alkalmazási terület van a Power Plate számára:
Fitnesz programok: atlétika, anticellulit, gyomor-láb-fenék, medencefenék, kerékpár, testformálás, zsákmány edzés, mag, masszázs, fascia, zsírégető, rugalmasság, funkcionális, futball súlycsökkentés, golf, kick-box, koordináció, felsőtest, hát, Futás, váll/kar, sí torna, hatos csomag, jóga és sok idősebb program.
Egészségügyi programok: Apoplexia, osteoarthritis, herniás porckorong, magas vérnyomás, cukorbetegség, epicondylitis, sarok sarkantyú, nyaki gerinc szindróma, isiász, ISG szindróma, impingement szindróma, kapillarizáció, carpalis alagút szindróma, műízületek, lipedema, nyirokelvezetés, mobilizáció, sclerosis multiplex, Izomsorvadás, csontritkulás, Parkinson-kór, kerekesszéket használók képzése, a lábak lassúsága
A kiegészítő Power Plate edzőalkalmazással akár személyes okos virtuális edzőjét is közvetlenül az okostelefonján tarthatja, és több mint 100 kész program közül választhat. Ön is létrehozhat saját egyéni edzéstervet több mint 1300 gyakorlatból.