A rákkal kapcsolatos fáradtság leukémia és limfóma társadalom Kanadában
A rákkal diagnosztizált emberek több mint fele rák okozta fáradtságot tapasztal. Sok beteg ezt a fáradtságot jobban próbálja és mozgásképtelenné teszi, mint a rákkal kapcsolatos egyéb tünetek, mint például a fájdalom, depresszió vagy hányinger. A fáradtság gyakran a rák diagnosztizálása előtt kezdődik, a kezelés alatt súlyosbodik, és a kezelés befejezése után hónapokig vagy akár évekig is fennmaradhat.
A rákkal kapcsolatos fáradtság nagy hatással lehet az életminőségre, és fizikai, érzelmi és gazdasági következményekkel járhat. A fáradtságtól szenvedő rákos betegek mentálisan és fizikailag megterheltnek érzik magukat. Sokan bűnösnek érzik magukat azért, mert kevésbé aktívak, mint a diagnózis és a kezelés megkezdése előtt. Általában a rák kimerültségét elsöprő kimerültségként írják le, amely nem reagál a pihenésre vagy a jó éjszakai alvásra.
Csakúgy, mint a többi rákkal kapcsolatos tünet, a fáradtság is elkerülhetetlen része ennek az útnak. Az orvosi kezelés, a rendszeres testmozgás, a helyes táplálkozás, a pszichológiai támogatás, a stresszkezelés és az életmód egyéb változásai segíthetnek abban, hogy energikusabbnak érezzük magunkat, és jobban megbirkózzunk a fáradtsággal.
Az Egyesült Államok Nemzeti Átfogó Rákhálózata számos tényezőt azonosított, amelyek hozzájárulnak vagy fokozzák a rák kimerültségét:
- Vérszegénység (a vörösvértestek számának csökkenése)
- Rossz táplálkozás
- A fizikai forma elvesztése
- Alvási problémák
- Ézelmi szorongás
- Opioid fájdalomcsillapítók és fájdalomcsillapítók
- Egyéb egészségügyi problémák, például elégtelen pajzsmirigy, szív-, tüdő-, vese- vagy májproblémák vagy neurológiai problémák
Hasznosnak találhatja a Kanadai Leukémia és Limfóma Társaság ingyenes füzetét, amely megküzd a rákkal kapcsolatos fáradtsággal.
Mit kell tudni a fáradtságról
- Becslések szerint az összes rákos beteg több mint 50% -a fáradtságot szenved a betegségtől.
- A rák kimerültsége megzavarja az ember azon képességét, hogy mindennapi felelősségét teljesítse és élvezze az életet. Ez egy egészségügyi probléma, amely orvosi kezelést igényel.
- Az egészséges emberek által tapasztalt fáradtsághoz képest a rák kimerültsége nagyobb az aktivitás szintjétől függően. Kevésbé valószínű, hogy alvás vagy pihenés enyhíti.
- A rákkal kapcsolatos fáradtság jelei lehetnek a testi gyengeség, a hangulat vagy a motiváció megváltozása, a társas tevékenységektől való visszahúzódás, ingerlékenység és a napi tevékenységek végzésének, a koncentrációnak vagy a döntéseknek a csökkent képessége.
- Fontos, hogy a betegek beszéljenek orvosukkal a fáradtság jeleiről, amelyeket a kezelés előtt, alatt és után tapasztalnak. A fáradtság értékelése nehéz lehet, és a beteg és az orvos közötti jó kommunikáció a siker kulcsa ebben a tekintetben.