A Real TV összehasonlítja az almát a körtével
A tíz étel negatív kalóriával című cikkében a Realitatea TV újságírói negatív kalóriabevitelű ételeket akarnak kiemelni, de az almát körtével.
A "negatív kalóriatartalmú ételek" alatt azokat az ételeket értjük, amelyek emésztésére szervezetünk több kalóriát fogyaszt, mint a kalóriabevitelük. Például a 200 gramm Negatív kalóriatartalmú ételek, amelyeket testének használnia kell 300 kalória hogy metabolizálják őket. A healthy.kudika.ro felsorolja a negatív kalóriatartalmú ételek alapvető képviselőit.
Ha például 500 kalóriát kapok a bevitt 200 grammból, és 300-at fogyasztok az anyagcseréhez, akkor hol van a negatív egyenleg?
Kudika ugyanabban a szekérben van…
Kapcsolódó cikkek:
Tetszett ez a cikk?
2 válasz
jó pont, mindig zavart voltam, hogy ez hogyan jár negatív kalóriákkal - ahogy mondani szokták - szerintem végül elég nehéz felmérni, hogy melyik étel az, ami miatt lefogysz, biztosan alacsonyabb kalóriatartalmú mint ami szükséges az élelmiszer anyagcseréjéhez. Mondana néhány példát az ilyen ételekre? Hallottam, hogy az lesz: alkohol, ecet, citrom, grapefruit, zöld alma stb.
Gondolatuk szerint az étel grammjainak száma = a megszerzett kalóriák száma. Ha megértjük ezt, könnyen rájön, hogyan gondolták a következőket: ha 200 g halealánként 300 kalóriát fogyasztunk, mivel a 3 nagyobb, mint 2, kijutunk, igen, mínusszal! Logikus, igaz? Nem.
Hozzáadnám a listához: ágak, pamut, agyag. Hallottam, hogy ezektől is lefogy.
Válasz hozzáadása
A csillaggal jelőlt mezők kötelezőek! Az e-mail címet nem teszik közzé.