A recept a karcsúsító tortillákhoz a Vogue Paris-ból

Színésznő és a Mybeautyfuelfood.com oldal alapítója, Sofiia Manousha nagyon korán kialakította az egészséges ételek iránti szenvedélyét. De messze nem ízléstelen és túl bonyolult, 1000 összetevőt nem tartalmazó vegán receptektől, webhelyén számtalan palacsintát, turmixot és harapnivalót kínál, amelyek olyan finomak, amilyen finomak. Mert "minden falatnak ünnepnek, a kegyelem és a megosztás pillanatának kell lennie". Kizárólag a Vogue.fr oldal számára készíti el lenmag tortilláit, hogy paleo keto vegán pakolásokat készítsen ... Bűnös, szabad öröm, hogy ősszel elfogadhatjuk.

Hozzávalók 2 nagy tortillához:

• 125 g lenmag
• ½ teáskanál szőke psyllium
• 125 ml vizet
• 1 teáskanál kakukkfű (opcionális)
• 1 csipet himalája só

• Kezdje úgy, hogy összekeveri a lenmagot a Nutribullet-ben, hogy lisztté alakuljon.
• Pároljuk meg a vizet egy csipet sóval.
• Öntse a lenmaglisztet, a szőke pylliumot és a kakukkfüvet forró vízbe.
• Keverje meg egy fából készült spatulával, majd gyúrja a kezével 1 percig. A tészta az elején nedves lesz, majd puhaságot kap, hogy természetesen lehúzódjon a serpenyőből.
• Tegyen szét minden tésztagolyót két pergamenlap közé, hogy ne ragadja meg a sodrófát.

---