A RED diétás könyv, Christel Seval könyve - Szerk

írta Christel Seval

az Ed. Atlantes-nál

Megjelenés dátuma: 2019.10.10 Puhakötésű 115 oldal

könyv

  • Negyedik borító
  • |
  • összefoglaló
  • |
  • Olvasói vélemények
  • |
  • Műszaki lap

¤ A RED étrend számos előnyt ötvöz:

könnyen átültethető a gyakorlatba, a táplálkozási egyensúly jobb megértése, a hatékony működés minden alkalommal, nulla pénzügyi költség, súlystabilizálás és egy másik diéta lehetőségei.

¤ Egy egyszerű ötlettel kezdődik:

ne cserélje az ételt! Valójában az ételváltás sokkal több problémát okoz, mint amit eddig gondoltunk. Összefoglalva: az étrendet a diéta után változtathatja meg, nem pedig korábban.