A rendszeres teázók nagyobb valószínűséggel kapnak várható élettartamot
A rendszeres teázók nagyobb valószínűséggel kapnak várható élettartamot
A 100 000 résztvevőből álló tanulmány szerint a teaivók általában hosszabb és egészségesebb életet élnek. Ennek az italnak az előnyei magyarázhatók polifenoltartalmával, amely különösen "kardioprotektív" hatást fejt ki.
A tea, a víz után a világon a második legtöbbet fogyasztott ital gazdag polifenolokban ezért állítják, hogy számos erényének köszönhetően jót tesz az egészségnek: antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatás. Az Európai Journal of Preventive Cardiology folyóiratban megjelent új tanulmány megerősíti előnyeit, mivel heti legalább háromszor történő ivás jobb várható élettartam. És jó okkal csökkentené a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint az összes okból bekövetkező halált. Ezek a kedvező egészségügyi hatások fontosabbak lennének zöld tea (a fekete teához képest) és hosszú távon a rendszeres teaivók számára.
Az elemzésbe 100 902 résztvevőt vontak be, akiknek anamnézisében nem volt szívroham, stroke vagy rák. A résztvevőket két csoportba sorolták: szokásos teaivók (hetente háromszor vagy többször) és a nem szokásos teaivók (hetente kevesebb, mint háromszor) ezután 7,3 év mediánnal követték. Az eredmények azt mutatták, hogy a rendszeres teafogyasztás az egészségesebb élethez kapcsolódott és növekedett hosszabb várható élettartam. Például elemzések becslése szerint tipikus 50 éves teaivók fognak kialakulni szívkoszorúér-betegség vagy 1,41 évvel később agyvérzés, és 1,26 évvel tovább élne, mint azok, akik soha vagy ritkán használják.