A rézkarc diétás titka - Manny Marc 10 kilót fogyott!
Hé Ez megy (lefelé) a mérlegen ...
Manny Marc-nal (36), a „Die Atzen” („Disco Pogo”) rap duó frontemberével nemcsak a zene volt eddig remek! Magának a zenésznek is volt néhány font túl sok a bordáján. Ez már a múlt!
Manny Marcnak sikerült, amit sok férfi megpróbál újra és újra: lefogy. De hogyan csinálta?
A Berliner elárulja a BILD-ben elért siker titkát:
„2017-ben úgy döntöttem, hogy kidolgozom a hasamat, és az interneten találkoztam a thaiföldi diétával. Ez kimondja, hogy kerülje a gabonatermékeket, és minden nap fogyasszon salátát, lehetőleg thai gyógynövényekkel. Lilahagymából, citromfűből, thai bazsalikomból és petrezselyemből kell állnia. "
Manny Marc luxusételek nélkül, például alkohol nélkül is eljutott - és megjutalmazta:
„Most tíz kilót fogytam anélkül, hogy bármilyen sportot csináltam volna. Most szeretnék egy hónapig folytatni ezt a fajta diétát, majd újra sportolni kezdeni. "
Hírességek a diéta őrületében
A BMI-ellenes posztdal rendelkező Pink énekesnő a BMI szerint "elhízott", és megmutatja, mit gondol erről
Matthias Steiner elárulja, így működik a fogyás kettesben!
Manny most teljesen nyugodtan érzi testét: "Fittebb és mozgékonyabb vagy, ezért örülök, hogy meg mertem tenni ezt a lépést."
Instagram-profilján a rapper hagyta, hogy rajongói részt vegyenek az étrend változásában, rendszeresen közzétesznek képeket vásárlásokról és saját készítésű ételekről.
Egy új figurával a zenész a jövőben más célokat is figyelembe akar venni: "Szingli vagyok, nézzük meg, mi lesz nyáron."