A rezsim gurai örök újraindítás; Társadalom, Sport, Biológia, Technológia
Van egy kis gondom, hogy jelenleg is naprakészen tartsam a blogomat (csak munkahelyet cseréltem, véletlen volt ez?), És még mindig van egy csomó Liberman-könyv, amellyel kommentálhatom. Még van egy kis időm elolvasni néhány más blog hírcsatornáit, és most találkoztam ezzel a rögvel, amely bekerül a sorozatba "egy kis utólag soha nem árt, még akkor sem, ha ez biztosan a saját meggyőződését okozza". Igen, Renaud, ez az én mazochista oldalam 🙂 ... vagy kihívást keresek és visszalépek.
Ezért időről időre Anthony Colpo blogjára tekintek, aki nagy kritikusa a diétákkal, sztatinokkal kapcsolatos előítéleteknek ... és mindig érdekes olvasni annak ellenére, hogy szkeptikusan viszonyul a paleo-megközelítéshez.
Most tett egy bejegyzést Paul Bragg-ról, amelyet a bejegyzés elolvasása előtt nem ismertem, és amelyet gyorsan összefoglalok.
Paul Bragg a fitnesz egyik előfutára és az időszakos böjt elősegítője volt az 1930-as években! Modernnek tűnő ötleteket közvetít: FI, gyümölcslevek, testmozgás stb. „Módszerének” pedig hitelességet ad, nagy n = 1 hagyomány szerint, saját története: a tuberkulózis 16 évesen diétával gyógyította meg magát, 1908-ban részt vett az olimpiai játékokon, érmeket hozott vissza, háborúba ment ( több érmet), könyvet ír, vállalkozást hoz létre a könyv köré, nyilvános bemondóvá válik és nagyon tekintélyes, 96 éves korában meghal.
Ő "PhT" (nem PhD, de nem messze van) és "élet meghosszabbításának szakembere" ...
Hűvös, igaz? Emlékeztethet Mark Sissonra, Robb Wolfra, Jimmy Moore-ra, vagy a végtelen számú fitnesz/diéta oldalra, ahol a szerző változatlanul kövér volt, mindenütt fájt, orrát tésztaedényébe dugta, kimerült orvosi megoldások és legyőzte őket "hagyományos bölcsesség". Észrevette, hogy magam is vonzódom ezekhez az oldalsó gondolatokhoz, és ha ezt a cikket olvassa, valószínűleg Ön is.
A történet építő jellegű, hogy Paul Bragg életrajzát elcseszik. 15 éves volt, hogy elhitesse az emberekkel, hogy étrendje nem volt idős, soha nem volt tuberkulózisban sem az olimpián, sem a hadseregben, de rengeteg olvasója volt, és létrehozott egy vállalkozást, amely túlélte őt, és amelyet az menye (akiről azt mondta, hogy a lánya volt, de nem vagyunk részletekben). Mielőtt fitneszbe kezdett, háztól házig biztosítást adott el.
A wikipédiában található link az oldalra, amely lebontja a biot ... Itt is nézhetünk.
Így ? összességében jó tanácsokat ad. De hitelt adunk neki a történetéért, ami teljes baromság.
Tessék ... hagyom, hogy elmélkedj rajta. Mindenki örökké élni akar, és soha nem betegszik meg, ezért akár élvezheti is! Végül ugyanazok a "vallások", mint a vallásnál ... Hoppá! Hogyan ne váljunk áldozatul saját hajlamunknak hinni? Olyan környezetben, ahol a szülők eldönthetik, hogy kiveszik-e gyermekeiket az iskolából, mert azt írták nekik, hogy a fiúk lánynak öltöznek, és ... plüss szexjátékokat adnak ki. (tegnap a France Inter-en hallották ...)
Érdekes megközelítést találtam egy Abel James podcast hallgatása közben, úgy gondolom, hogy a vendég Kriss Kresser volt: a paleo megközelítés "fogalmi állványáról" beszélt, aminek volt értelme:
- Nagyjából úgy néz ki, mint ami 50 000 évvel ezelőtt történhetett
- Vannak tudományos kutatások, amelyek bizonyítják, hogy nem teljesen hülyeség
- Teszteltem rajtam, és működik
Közben még mindig nem sokat csinálok a testmozgás terén, de könnyen integrálhatom a napi IF-t, csak napi egy étkezéssel, este. A munkahelyi nap pedig gond nélkül telik (az új kollégák meglepett pillantásain kívül). De ezt még két napja nem próbáltam megtenni, a hazaérkezés pavlovi reflexet vált ki.