A románok több mint felének súlyproblémái vannak - Buzoian Health

A legtöbb 18 éven felüli ember túlsúlyos, számuk az életkor előrehaladtával növekszik.

A piackutatásra szakosodott vállalat nemrégiben végzett tanulmányának eredményei azt mutatják, hogy egyre több románnak van súlyproblémája. Kutatások szerint hazánkban a normál testsúlyú felnőtt népesség százalékos aránya csak 44.%. Korábbi, európai szinten végzett tanulmányok hazánk viszonylag jó helyzetét tárják fel a többi államhoz képest EU, de a közelmúltban végzett kutatások csak belsőleg tárják fel, hogy a románok több mint fele a 18 év problémái vannak a felesleges kilókkal.

Százalékban a súlyproblémákkal küzdő felnőttek aránya 56% a teljes népesség, 33% ezek közül túlsúlyosak, 15% elhízott, miközben csak 5.% alsúlyúak, mintha az ellentétes póluson lennének.

Minél régebbi a kutatott népességszegmens szegmense, annál nagyobb az ilyen problémák száma, a tanulmány megállapította, hogy a normál testsúlyú emberek száma drámaian csökken az életkor után. 35 éveken át. Igazságos helyzetbe került 30% a románok között 55 év normális súlyú, a többi 70% túlsúlyos vagy elhízott.

A felnőttek 51% -a azonban úgy véli, hogy normális testsúlya van míg 40% Azt hiszem hogy több felesleges kilójuk van. Kiderült, hogy egyes túlsúlyos felnőttek nincsenek tisztában azzal, hogy problémájuk van, amely hatással lehet az egészségükre., 2. 3% a túlsúlyos vagy akár elhízott románok között, akik azt állítják, hogy normális határok között vannak a súlyuk.

Az országos helyzet azzal magyarázható, hogy csak 39% a románok körében új étel kiválasztásakor ellenőrzik a kalóriabevitelüket, és a fizikai állapot nem befolyásolja ezt a viselkedést, még akkor sem, ha túlsúlyos vagy elhízott emberekről beszélünk. A tanulmány azt is mutatja 30% A románok soha nem ellenőrzik az első alkalommal vásárolt élelmiszer termék kalóriatartalmát, és 20% az esetek kevesebb mint felében teszik ezt.

A túlsúlyos vagy elhízott felnőttek magas arányának másik magyarázata ez lehet 30% a lakosság állítása szerint fokozott gyümölcs- és zöldségfogyasztás, de csak 40% csökkentette a cukor és az édesség fogyasztását. Éppen 9% a megkérdezettek szerint lemondtak a cukorfogyasztásról, és 5.% azt mondják, hogy eltávolították a diétából sertéshús, míg 9.% nincs többé zsákmány fogyasztása, és 5.% felhagytak a sóval.

Ugyanezen kutatás szerint az elmúlt 3 évben a románok 18% -ának étrendje megváltozott valamint több élelmiszer felvételét illetően bio vagy öko a menüben. Így, 37% a románok közül legalább hetente egyszer vásárolnak biogazdálkodásból származó termékeket 16.% Kizárom ezeket a termékeket a bevásárlókosárból, különösen a magas ár miatt. A százalékos arány magában foglalja a csomagolt vagy csomagolatlan termékeket, függetlenül a vásárlás forrásától, szupermarkettől, agrár-élelmiszer piactól vagy más szállítótól.

A túlsúly a súlyos egészségügyi problémák egyik fő oka, mint pl szívbetegség, amely a halálozási okok fő oka Románia, vagy cukorbetegség, egy újabb feltétel, amely egyre több románt érint. Ezért az orvosok felhívják a figyelmet erre a sokak által elhanyagolt kockázati tényezőre, csupán egyszerű esztétikai problémának tartják. A plusz kilók elkerülése érdekében gyümölcsökre, zöldségekre, sovány húsra alapozott étrendre van szükség, amelyből a lehető legtöbbet ki kell zárnia a sült ételekből, a gyorsételekből, a magas cukortartalmúakból és a savanyú italokból, különösen az ülő életmód elkerülésére van szükség, a legkényelmesebb módszer a napi gyaloglás vagy az intenzívebb fizikai gyakorlatok elvégzése.