A rossz alvás súlyosbítja az ízületi gyulladást; News-Medical
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
Ugrott:
Ismeretes, hogy az ízületi gyulladással járó krónikus fájdalom negatívan befolyásolja az alvást. A legújabb kutatások azonban arra utalnak, hogy az alváshiány és az álmatlanság önmagában is veszélyeztetheti az ízületi gyulladás tüneteit.
Mi az ízületi gyulladás ?
Az ízületi gyulladás az ízületek és a környező szövetek gyulladásos állapota. Fájdalmat okoz és általában rontja az életminőséget. Az ízületi gyulladásnak több mint 100 különböző formája van; a leggyakoribb típusok az osteoarthritis, a rheumatoid arthritis és a psoriaticus arthritis.
Az osteoarthritis magában foglalja a porc elvesztését az ízületen belül, befolyásolja az érintett ízület mozgását és fájdalmassá teszi őket. Ez súlyos fájdalomhoz vezethet, mivel a porc annyira lebomlik, hogy az ízület csontjai elkezdik összedörzsölni. A felfigyelt fájdalom a porc állapotától függően változik.
A reumás ízületi gyulladás olyan immunreakciók eredménye, amelyek elsősorban az ízületek szinoviumát érintik. Az ez által okozott gyulladás tovább vezet az ízület maradandó károsodásához. A pikkelysömör ízületi gyulladása egy gyulladásos autoimmun típusú ízületi gyulladás, ahol az immunválasz károsítja az ízületeket és a környező szöveteket, például az inakat, az ínszalagokat és a bőrt.
Az alváshiány sokkja
Az alváshiány jelentős negatív hatásokat hordozhat az ember számára. Az álmatlanság, az alvási nehézségekkel jellemezhető állapot a lakosság körülbelül 6-20% -át érinti. Az álmatlanság akkor jelentkezhet, amikor az áramszünet elalszik, vagy áramszünet, hogy a kívánt ideig aludjon. Az álmatlanság következő tünetei közé tartozik az alacsonyabb energiafelhasználás, ingerlékenység és az egész napos álmosság.
Az álmatlanság az okok alapján két csoportba sorolható - elsődleges és másodlagos álmatlanság. Másodlagos álmatlanság jelentkezik a beteg meglévő állapotának tünete miatt.
Az olyan állapotok, mint a depresszió, szorongás, poszttraumás stressz, Alzheimer-kór, Parkinson-kór, krónikus fájdalom, légzési állapot, gyomor-bélrendszeri rendellenességek és agyvérzés mind álmatlansághoz vezethetnek.
Különböző gyógyszerek is hozzájárulhatnak a másodlagos álmatlanság kialakulásához. Bizonyos asztma, allergia és megfázásos gyógyszerek a másodlagos álmatlanság közismert okai; emiatt a beteg alvási sokkját figyelembe kell venni ezen specifikus gyógyszerek felírásakor.
Az elsődleges álmatlanságnak külön mechanizmusai vannak, amelyek a fejlődéséhez vezetnek, és nem egy másik állapot tünete. Sajnos ezeket a mechanizmusokat nem értik jól, és a kutatók célja az elsődleges álmatlansághoz kapcsolódó összes kockázati tényező feltárása.
Az álmatlanság jelenlegi kezelése farmakológiai beavatkozást, valamint viselkedési kezeléseket foglal magában. Sajnos ezeknek a kezelési lehetőségeknek korlátai vannak. Az álmatlanságra felírt gyógyszerek lehetővé teszik a betegek gyorsabb elaludását. Ezen gyógyszerek közül azonban soknak ritka mellékhatásai vannak, például az alváshoz járás, amely veszélyes lehet az ember alvási környezetétől függően.