A rossz lehelet (halitosis) okai, tippjei és segítsége - NetDoktor

Hanna Rutkowski a NetDoktor orvosi csapatának szabadúszó írója.

Sabine Schrör a NetDoktor orvosi csapatának szabadúszó írója. Kölnben tanult üzleti adminisztrációt és közönségkapcsolatokat. Szabadúszó szerkesztőként több mint 15 éve otthon a legkülönbözőbb iparágakban. Az egészség az egyik kedvenc témája.

Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.

Rossz lehelet (med.: Halitosis, Foetor ex érc) ritkán jelez súlyos egészségügyi problémát, de rendkívül kellemetlen az érintettek számára. Gyakran más emberek kerülik a közelségüket, ami társadalmi elszigeteltséghez vezethet. Kezdetben érthetetlen sok érintett számára, mivel gyakran észre sem veszik a rossz szagot. A rossz leheletet általában a nem megfelelő szájhigiénia okozza. Ezután a rossz leheletért felelős baktériumok szaporodnak. Itt olvashatja el, hogyan alakul ki a rossz lehelet, mi okozza és mit tehet ez ellen.

Rövid áttekintés

leírás: A kilélegzett levegő kellemetlen szagú
okoz: Többnyire nem megfelelő szájhigiéné és annak különféle következményei (ételmaradékok a fogak között, lepedék, a nyelv lepedéke, fogszuvasodás, ínygyulladás, parodontális betegség stb.). Egyéb okok például a csökkent nyálelválasztás (például horkoláskor, éhgyomorra vagy idős korban), a szájnyálkahártya és a mandulák gyulladása, orrpolipok, krónikus orrmelléküreg-gyulladás, gyomorégés vagy reflux betegség, nyelőcsőbetegségek, hörghurut, tüdőgyulladás, daganatok a szájban vagy a torokban, még nem beállított cukorbetegség (diabéteszes kóma), hormoningadozások (nőknél), veseelégtelenség, mérgezés, gyógyszeres kezelés.
Mikor az orvoshoz? Ha a rossz lehelet sokáig fennáll, és nem szüntethető meg alapos fogmosással vagy szájöblítéssel.
Tippek: pl. alaposan és rendszeresen mosson fogat, kaparja meg a nyelvét, legyenek fogorvosi problémái (rossz tömések, fogszuvasodás stb.), amelyet a fogorvos kezel, rágjon kávébabot (ha a gyomor okozta rossz leheletet), ánizs- vagy édesköménymagot, rágja petrezselymet (ha fokhagymaszagot érez), citromlét ( csökkent nyálképzéssel).

Rossz lehelet: leírás

A kellemetlen szagú szájüregből érkező lélegzetet általában rossz leheletnek nevezik. Ritkán okozzák súlyos okok. Cserébe gyakran társulnak társadalmi problémák. Mivel azoknak, akik rossz leheletet szenvednek, általában fogalmuk sincs arról, hogy arra kényszerítik embertársaikat, hogy távol tartsák magukat, amint szó szerint kinyitják a szájukat. Ráadásul sokan nem mernek beszélni az érintettekkel a rossz leheletükről. A legtöbb ok gyorsan megszüntethető.

A rossz lehelet nem csak a rossz lehelet

Szigorúan véve az orvoslás különbséget tesz a halitosis és a foetor ex érc között.

Nál nél Foetor ex érc kilégzéskor a rossz szag, ami ezért csak beszéd közben vagy nyitott szájjal észlelhető. A rossz lehelet oka a szomszédos területeken, például a szájüregben vagy a mandulákban rejlik.
A Rossz szájszag abban különbözik, hogy a bűzös szag is érezhető az orron keresztüli kilégzéskor. Az érintettek csak mintegy tíz százaléka szenved ebben a formában. Az okok nemcsak a szájüregben keresendők, hanem különösen a nasopharynxben.

A rossz lehelet kialakulása

A Foetort elsősorban baktériumok okozzák. És sok ilyen van a szánkban - körülbelül 800–1000 különböző típusú baktérium van otthon. Az élelmiszer-összetevők és a sejtmaradványok optimális életkörülményeket kínálnak számukra. Úgynevezett lepedékként a mikroorganizmusok észrevehetően ülnek a fogfelületeken, ahol általában a fogkefe áldozatává válnak. Különösen jól gyarapodnak olyan helyeken, amelyek a napi szájápolás során könnyen figyelmen kívül hagyhatók: a fogak és különösen a nyelv és a nagy, mély felületű terek tökéletes menedéket nyújtanak a baktériumoknak.

Egyes baktériumtípusok illékony kénvegyületeket, zsírsavakat és poliaminokat bocsátanak ki, amikor megemésztik az ételt. Ezek az anyagok rossz leheletet okoznak. Különösen az illékony kénvegyületek szagaktívak. Olyan mikroorganizmusok termelik őket, amelyek gyakoribbak a szájüreg betegségeiben, például a parodontitisben. A fogtámasztó rendszer betegségeit ezért gyakran kellemetlen rossz lehelet kíséri.

A nyálunk a rossz lehelet ellen hat. Megmossa a fogakat, és fellazítja az ételmaradékokat, beleértve a baktériumokat, gombaspórákat és vírusokat, amelyeket aztán lenyelnek. Ezenkívül a nyál antibakteriális anyagokat tartalmaz, és így védi a fogzománcot.

A túl kevés nyál magyarázza a szokásos rossz leheletet a reggeli ébredés után. Alváskor kevesebb nyál termelődik és kevesebbet nyelünk. Még a szigorú diéták és a horkolás is kiszárítja a szájat, és megkönnyíti a baktériumok szaporodását.

A rossz lehelet gyakorisága

Sokan kerülik a hagymát és fokhagymát tartalmazó ételeket, mert erősen rossz leheletet okoznak, ami akár 72 órán át is eltarthat. De bizonyos ételek elfogyasztása után jelentkező rossz lehelet általában csak átmeneti.

Más a tartós rossz lehelet. Becslések szerint a lakosság körülbelül 25 százaléka szenved tőle. Az életkor előrehaladtával az érintettek száma ismét növekszik. Ennek oka a fogakban rejlik: sok idősebb ember helyreállította a fogát, vagy koptat a fogsorban. Mindkettő nagyobb célterületet kínál a baktériumoknak. Minden második 60 év feletti ember rossz leheletet szenved.

Képzeletbeli rossz lehelet

A betegek egynegyede, akik meg vannak győződve arról, hogy rossz lehelet szenved, nem mutatható ki. Ezt a többnyire pszichológiai jelenséget nevezzük Pszeudohalitózis vagy Halitofóbia.

Rossz lehelet: okai és kiváltói

A rossz lehelet okainak körülbelül 95 százaléka lokális a szájban vagy a torokban, és a nem megfelelő szájhigiéné eredménye:

Foetor ex érc: okai

Fogkö: A rossz leheletet okozó baktériumok nehezen hozzáférhető helyeken vagy a fogak között halmozódnak fel.
Nyelvbevonat: A legtöbb baktérium a nyelven él. Tisztításuk jó gyógymód a rossz leheletre.
Rossz fogsor tisztítás: A rossz szagok megelőzése érdekében a kivehető protéziseket is alaposan meg kell tisztítani minden nap.
Ételek és luxusételek: A hagyma, a fokhagyma, az alkohol, a dohányzás és a kávé rossz leheletet okoz.
Ételmaradék a szájban: Gyakran nem észlelt és apró ételmaradékok a fogak közé, vagy akár a mandulákra vagy a torokba is belekerülhetnek, és rossz leheletet okozhatnak.
Csökkent nyálképzés: Horkolás, nyitott szájjal történő légzés, de az életkor növekedésével vagy a koplalással is kiszárad a száj. A nyálmirigy betegségei, például a Sjogren-szindróma, szintén csökkentik a nyáltermelést. A kellemetlenül szájszárazság és az étkezési vagy beszédproblémák mellett gyakran előfordul a rossz lehelet is.
A szájnyálkahártya gyulladása: Különösen gyermekeknél a herpesz fertőzés időnként átterjed a szájüregbe, és úgynevezett gingivostomatitis herpetica-t (szájrothadás) okoz.
Változások a száj nyálkahártyájában: A nemi úton terjedő betegségek, például a szifilisz, a szájnyálkahártya sebjein keresztül is megjelennek, amelyek ideális helyek a baktériumok tapadásához.
Mandulagyulladás (mandulagyulladás): Kellemetlen szagot okozó betétek, különösen krónikus mandulagyulladás esetén.
Daganatok a szájban és a torokban (laphám) is lehet a rossz lehelet oka.
Gombás fertőzés: A Candida albicans fertőzése rossz leheletű burkolatokhoz vezet.
Fogszuvasodás (fogszuvasodás): A fogakban és a fogzománcban lévő lyukak ideális helyeket kínálnak a baktériumok számára a fészkelésre. A rossz lehelet általában újra és újra előfordul, akár néhány órával a fogmosás után is.
Fogínygyulladás: Az íny enyhe gyulladása a rendszeres szájhigiéné segítségével megfordítható.
Parodontitis: A hajlam, a gondatlan fogmosás vagy olyan betegségek, mint a cukorbetegség miatt a fogmegtartó készülékek gyulladhatnak. Ezután a megnagyobbodott ínyzsebekben baktériumok gyűlnek össze, ami rossz leheletet okozhat.
Tályogok és sipolyok: A gyulladt gyökércsatornával rendelkező fogak gyakran fájdalmat és genny felhalmozódást okoznak, ami viszont rossz lehelethez vezethet.

Rossz szájszag

Ha az orrból érkező lehelet is kellemetlen szagú, a rossz lehelet oka gyakran az orrmelléküregekben vagy a torokban van. Az ok néha súlyos fizikai betegség (szisztémás betegség). Gyakori okok:

Fogyókúrák és Gyorsak
Orrpolipok
idegen test az orrban - ezt szem előtt kell tartani, különösen kisgyermekeknél
krónikus sinus fertőzés
krónikus orrfolyás például orrműtétek, gyakori gyógyszerhasználat vagy arcrákos sugárkezelés eredményeként
Daganatok a nasopharynxben
Légzőszervi megbetegedések: Hörghurut, tüdőgyulladás, bronchiectasis (a hörgők zsák alakú kitágulása), tüdő tályog
Mérgezés: Foszfor vagy szelén esetén a lehelet fokhagymaszagú, hidrogén-cianidos, mint a keserű mandula.
Gyógyszer: Bizonyos gyógyászati anyagok elősegítik a szájnyálkahártya gombákkal vagy baktériumokkal való gyarmatosítását vagy kiszárítják a szájat.

A rossz lehelet a gyomorból sokkal ritkábban származik, mint azt korábban gondolták:

Gyomorégés, reflux betegség: Itt jellemzőbb a savanyú halitózis.
Nyelőcső betegség: A ritka Zenker divertikulumban (a nyelőcső nyálkahártyájának kiemelkedése) az ételmaradék rossz leheletet terjeszthet. Ilyen panaszok a nyelőcső daganatai, gyulladásai és mozgászavarai (achalasia) miatt is lehetségesek.

A szisztémás betegségek ritka okai a rossz leheletnek:

Májzsugorodás
Veseelégtelenség
ellenőrizetlen diabetes mellitus: acetonszagú (rothadó gyümölcs szaga) diabéteszes kóma légzéssel
akut reumás láz

Nál nél Nők A hormonok befolyásolhatják a légzést is - például menstruáció, terhesség vagy menopauza idején.

Ezzel a tünettel járó betegségek

Itt tájékozódhat a tüneteket kiváltó betegségekről:

Mi segít a rossz lehelet ellen?

Küzdelem helyett megelőzni: Először ne hagyja, hogy rossz lehelet alakuljon ki - a napi fogmosás eltávolítja az ételmaradékot és a szagaktív baktériumokat.
Ki a fogorvoshoz: A rossz lehelet alapja leginkább a fogak területén lévő felületes okok állnak. A fogszuvasodás, a régi tömések, a szivárgó koronák vagy hidak ideális tenyészhelyek a baktériumok számára. Mivel ezeket a területeket fogkefével nem lehet elérni, a rossz lehelet továbbra is fennáll, de új helyreállításokkal orvosolható.
Kaparó nyelv: A nyelv mély ráncai a száj baktériumtartálya. A speciális nyelvkaparók finoman eltávolítják a nyelv bevonatát. A nyelvmosás egy közönséges fogkefével szintén jó eredményeket hoz.
Rágjon kávébabot: Ha a gyomrod okozta rossz leheletet, a kávébab rágása segíthet.
Természet a fogak között: Az ánizs vagy az édeskömény magjának rágása szintén megtisztítja a leheletet. A friss petrezselyem állítólag segít a fokhagyma szaga ellen.
Citrom a szájszárazság ellen: Ha szájszárazság és rossz lehelet szenved a csökkent nyálképződés miatt, a citromlé a legtöbb esetben stimulálja a nyálmirigyeket.
Szájvíz: Különösen klórhexidinnel ellátott antibakteriális szájöblítések megakadályozhatják a mikroorganizmusok szaporodását és röviden frissíthetik a leheletet. De az egyszerű zsályateának is van fertőtlenítő hatása, mint szájvíz, és kipróbált otthoni gyógymód a rossz lehelet ellen.

Figyelem: a menta és a cukrot tartalmazó rágógumi nem alkalmas a rossz leheletre! A bennük található szénhidrátok inkább elősegítik a baktériumok szaporodását és ezáltal a rossz lehelet kialakulását.

Rossz lehelet: mikor kell orvoshoz fordulni?

A rossz leheletnek többnyire ártalmatlan okai vannak, amelyek alapos szájápolással kiküszöbölhetők. Ha azonban a tünetei hosszabb ideig fennállnak, és nem lehet őket kézmosással vagy szájöblítéssel kordában tartani, keresse fel orvosát vagy fogorvosát.

Rossz lehelet: mit csinál az orvos?

A háziorvos vagy a fogorvos először megvizsgálja a szájat és a torkot. Leginkább a halitosis vagy a foetor ex érc oka található itt - legyen szó mandulagyulladásról, orrfolyásról orrmelléküreg-gyulladással vagy fog- vagy ínybetegségről.

Az orvos legfontosabb eszköze az övé orr. Különböző távolságokon képes felmérni a szag intenzitását. Ezenkívül a különféle szagok jelzik a lehetséges betegségeket: Például a lehelet kissé vizeletszagú veseelégtelenség esetén, a gennyes fertőzések is összetéveszthetetlenek. Műszaki módszereket, például kéndetektorokat ritkán alkalmaznak, de meggyőzhetik a kételkedő pszeudohalitózisos betegeket.

A bejövő is fizikális vizsgálat nem hiányozhat a vese-, máj-, gyomor- vagy anyagcsere-betegségek (pl. diabetes mellitus) kizárása, mint a rossz lehelet oka. Ehhez szükség lehet más szakterületek orvosainak bevonására.

A rossz lehelet kezelése

Ha az ok a szájban van, a foetor egyszerű eszközökkel megszüntethető:

A professzionális fogtisztítás eltávolítja a lepedéket olyan helyeken, amelyekhez nehezen fér hozzá.
A fogszuvasodás, a sérült tömések, koronák vagy hidak eltávolítása kiküszöböli a további baktériumok fészkelési helyeit.
Az íny vagy az íny betegségeit antibiotikumokkal kell kezelni.

A rossz lehelet minden egyéb oka esetén az orvos megfelelő terápiát is javasol. Például az orrpolipok műtéti eltávolítása hasznos lehet.

Fontos vizsgálatok

Ezek a vizsgálatok segítenek kideríteni a tünetek okait: