A rossz táplálkozás miatt rosszul lesz

Számos tanulmány azt mutatja, hogy az iparosodott országokban az emberek rosszul étkeznek.

Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy Németországban a felnőttek több mint fele túlsúlyos. A férfiak 2/3-a és a nők 51% -a súlya túl sok.

lesz

A német étrend nem egészséges, az állati zsírok kiszorították az egészséges növényi zsírt a piacról. Az emberek túl édeseket, túl savanyúakat, túl sok kész terméket, túl sok mesterséges adalékot és túl sok tejterméket esznek. Az elkészített és feldolgozott élelmiszerek rengeteg vegyi anyagot tartalmaznak, amelyek lehetetlenné teszik a zsírégetést. Minél nagyobb a zsír és a cukor aránya, annál nagyobb a kalóriamennyiség.

Ráadásul ivási szokásaik gyakran rendkívül egészségtelenek: Mesterségesen előállított italok, tele vegyi anyagokkal és tartósítószerekkel (pl. Üdítők), sok alkohol, néha mesterséges édesítőszerek (pl. Alcopopok) végzetes kombinációjával. Ugyanakkor a németek nagyon keveset mozognak. Az emberek már soha nem főznek, és amikor elkészítik, az gyakran rosszabb minőségű! Ennek következménye az elhízás.

Ebben a könyvben megmutatja neked is nemcsak megfelelő táplálékkal maradjon egészséges, hanem "kegyetlen" erőfeszítés, áldozat és depresszió nélkül érje el a kívánt súlyt és bírja. Ezekkel a tippekkel teli és változatos ételeket fogyaszt, és nemcsak garantáltan fog fogyni, hanem izmokat is épít, javítja a narancsbőrt, az úgynevezett narancshéjat, és simább és feszesebb bőrt kap. Azt is tapasztalhatja, hogy aktívabb és kevésbé fáradt, növekszik a koncentrációja, fiatalabbnak érzi magát és javul az általános életminősége. Csak azt fogja tapasztalni, hogy boldogabb és jobban illeszkedik a testéhez.

Tabou B. B. Braun: "BETEG - ZSÍR - HÜLYE - TÖRTÉNT diéta révén: Mely ételek mely betegségeket okoznak?"

Szép hétfőt és jó kezdést kívánunk november utolsó hetéhez!