A rövidlátás drámai módon megnő az SWR-ismeretek terén
A szakértők riadót adnak: a gyermekek és fiatalok fele Németországban rövidlátó. Növekvő trend. Ennek oka a kevés napfény és a közeli látásra való állandó figyelem. A rövidlátás kialakulásának kockázata különösen azoknál a gyermekeknél növekszik, akik sok időt töltenek a képernyők előtt - függetlenül attól, hogy okostelefonról, táblagépről vagy PC-ről van szó.
Mennyire drámai a rövidlátók száma világszerte?
Jelentősen megnőtt az érintettek száma. Például alig néhány évtizeddel ezelőtt Kínában csak minden ötödik szenvedett rövidlátással. Ma az ott élő fiatalok 95 százaléka rövidlátó, és Európában hasonló fejlődést tapasztalunk. Németországban a fiatalok körülbelül 50 százaléka rövidlátó, és ez a tendencia növekszik.
Beszélhetünk globális járványról?
Megfelel a kritériumoknak, de egyértelmű, hogy a növekedés valóban drámai. Ez nem fokozatos növekedés, de a myopia valóban jelentősen megnő - évről évre.
6:45 perc | 2018. október 1., hétfő | 16:05 | SWR2 impulzus | SWR2
Sok időt töltve a képernyők előtt rövidlátóvá válik
Ralf Caspary, Prof. Bettina Wabbels
A szemészek figyelmeztetnek: A myopia kialakulásának kockázata nő, különösen azoknál a gyermekeknél, akik sok időt töltenek a képernyők előtt - függetlenül attól, hogy okostelefonról, táblagépről vagy PC-ről van szó. Ralf Caspary beszélgetéssel Prof. Bettina Wabbelsszel a bonni egyetemi kórházból.
Mi az oka? A rövidlátás "modern korunk betegsége"?
Ebben fontos szerepet játszik a modern kor és az életmódunk. A gyermekek és a fiatalok mindenekelőtt nagyon közelről néznek egymásra, vagyis olvasással, okostelefonok, táblagépek és számítógépek használatával, valamint egyre kevesebb időt töltenek szabadban erős fényben.
Miért játszik a fény ilyen fontos szerepet?
A molekuláris szintű pontos mechanizmusokat még nem fedezték fel teljesen. De epidemiológiai vizsgálatokból kiderült, hogy az az idő, amelyet a gyermekek vagy serdülők erős fényben szabadban töltenek, valóban befolyásolja a myopia kialakulását.
Ha a gyermekek és serdülők több időt töltenek zárt helyiségekben, ahol sokkal kevesebb a fény, és még mindig a közvetlen közelben koncentrálnak olvasás közben vagy más média nézegetésekor, ez elősegíti a myopia kialakulását.
Ez az osztályterem viszonylag jól megvilágított. A gyengén megvilágított tantermek ma már általánosak.
Hány órányi nappali fény szükséges a rövidlátás kockázatának minimalizálásához?
Erről nincsenek pontos adatok. Tehát nem mondhatja el, hogy például napi két órás nappali fény után a veszély elmúlt. Ez egy többtényezős esemény. A szabadban szükséges idő az egyének esetében is nagyon eltérő lehet.
Alapvetően minél több a napfény, annál jobb. Természetesen a rövidlátás megelőzése érdekében az osztálytól távol maradva szabadban sportolhatunk. Az nem lesz jó. Szüneteket kell használni. A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy az iskolai órákon kívül elegendő szabadtéri tevékenységre kerüljön sor. Sok adat arra utal, hogy ennek pozitív hatása van.
Mit használnak a nappali lámpák az iskolában?
Ezt nem vizsgálták megfelelően. Az, hogy lehet-e a rövidlátás további elterjedését a nappali lámpákkal megfékezni, inkább sejtés. Egy dolog világos: a tantermeknek a lehető legvilágosabbnak kell lenniük. Ázsiában megelőző intézkedésként már nagyon szándékosan épülnek a nagyon nagy ablakokkal rendelkező tantermek. Ha az épület nem többszintes, akkor még a mennyezet is átlátszóvá válik. Ezek minden bizonnyal ésszerű intézkedések.
Milyen intézkedések segítenek a gyermekek növekvő rövidlátása ellen?
A gyerekeket arra kell ösztönözni, hogy újra és újra nézzenek a távolba, ne csak a táblagéphez vagy okostelefonhoz menjenek, és gyakran menjenek a nappali.
Azonban tisztában kell lenni azzal, hogy a gyerekeket nem szabad megakadályozni az olvasásban. Ennek természetesen nincs értelme sem az iskolai oktatás, sem a későbbi szakmai út szempontjából. Ezért meg kell találnia a megfelelő összeget. A szülők gyakran nem mindig jó példaképek, ha folyamatosan okostelefonokon és számítógépeken dolgoznak. De mindenképpen figyelnie kell. Bizonyos módon a gyerekek viselkedése ebben a tekintetben szintén modulálható és befolyásolható.
A mobiltelefon állandó bámulása nagyon megterheli a szemet, és elősegíti a rövidlátás kialakulását.
Milyen szerepet játszanak a myopia kialakulásában a genetikai tényezők?
Most új tanulmány jelent meg. Ehhez 160 000 embert vizsgáltak meg. Időközben az emberi genetikai kódban több mint 160 "csavart betűt" találtak, amelyek befolyásolják a szem kialakuló optikai ametrópiáját. De ezeket az ismereteket még nem lehet közvetlenül megelőző intézkedésekké alakítani. A remény: ha a lehető legpontosabban megérti a mögötte álló biológiát, akkor gyógyszeres vagy egyéb intézkedésekkel beavatkozhat.
A rövidlátást egyre inkább betegségként értik. Miért?
A rövidlátásnak különböző formái vannak. Mínusz 2 vagy 3 dioptria esetén az alacsony myopiáról beszélünk. A szemüvegben lévő körülbelül 6 dioptriából magas rövidlátásról beszélhetünk.
Tudjuk, hogy a magas rövidlátás területén az érintettek legalább egyharmadának valóban problémája van a szemben. A fő problémák a glaukóma és a szürkehályog kialakulása, de a retina elsődleges problémái is: A retina leválásai gyakrabban fordulnak elő, a retina közepén, az úgynevezett makulában a myopia megváltozik. Bizonyos formában, ha érrendszeri növekedés és duzzanat kíséri, ma jól kezelhető, de vannak olyan száraz formák, amelyekre még nincs terápia.
Rövidlátó? A szemésznél végzett rendszeres vizsgálatok segítenek időben azonosítani és kezelni a súlyos szemproblémákat, mint például a szürkehályog vagy a glaukóma.
A 6 dioptriánál többieknek évente szemészhez kell fordulniuk?
Ez egyértelműen az ajánlás. A retina leválásának elődei vannak, amelyeket egyszerű eszközökkel, lézerrel lehet kezelni. Ez drasztikusan csökkenti a retina leválásának kockázatát.
SWR2 Impulse/SWR2 tudás aktuális Prof. Frank Holz és Prof. Bettina Wabbels mellett. Online: Ralf Kölbel