A rugókon hasznos aerobik gyorsan fogy, súlya megszabadul a narancsbőrtől és kidagad az alja; Új tudományos lépés

írta Victor Cozmei, 2009. május 25, hétfő, 14:40

rugókon

"Tavaszi" aerobik - gyorsan fogyjon, megszabaduljon a narancsbőrtől és "kidudorítsa" az alját. Több mint 1000 kalóriát lehet elveszíteni egy óra edzés során. Az aerobik új formája, amely speciális csizmával történő mozgásokat foglal magában, "megfogott" Romániában. Tíz perc "tavaszi" ugrás során 150-200 kalória éget el - ez a tény felgyorsítja a fogyás folyamatát és az izmokat is tonizálja, ezáltal a cellulitisz eltűnéséhez vezet legalább egy hónapos edzés során. Ezenkívül az ugrás segít rövid idő alatt megemelni a farizmokat, annak a ténynek köszönhetően, hogy az összes izom meg van dolgozva. A titok a kenguru csizmák innovációjában rejlik, amelyek néhány "rugóval" vannak ellátva és körülbelül két kilogramm súlyúak. Ugyanakkor védik a gerincet és az ízületeket - írja Gandul.

Fiatalítás értékes kozmetikumokkal. A gyémántok nemcsak kiegészítők, hanem elismert bőrgyógyászati ​​hatású összetevők is. A gyémántporon alapuló, a ráncok leküzdésére és a striák eltávolítására szolgáló esztétikai eljárások előnye, hogy nem okoznak allergiát és nem agresszálják a bőrt - írja az Adevarul.

Új tudományos lépés a HIV-vakcina felé: majmok meggyógyultak, emberi teszt következik. Amerikai kutatók egy csoportja megvédett több majom-tengerimalacot a majom immunhiányos vírus (SIV), a HIV kezdő formájának fertőzésétől. Három amerikai intézet - a Philadelphiai Gyermekkórház, a Columbus Nemzeti Gyermekkórház (Ohio), Bostoni Kutatóközpont - tudósai elmondták, hogy sikeresen alkalmaztak egy új módszert az emberi immunhiányos vírus elleni vakcina kifejlesztésére ( HIV) - genetikai anyag beillesztése az izmokba, ennek eredményeként olyan antitestek jelennek meg, amelyek megvédik a testet a HIV ellen, az AIDS-et termelő vírus ellen - írja az Adevarul.

Koleszterinszint csökkentő étrend. A "rossz" koleszterin káros a szív- és érrendszerre, míg a "jó" koleszterin az egészséges artériák fenntartásában segít. A Click !, Maria Plesea táplálkozási szakember elmondja ma, mi az ideális étrend a koleszterinszint csökkentésére. Korlátoznunk kell az állati eredetű élelmiszer-trigliceridek bevitelét. A legkárosabb termékek a telített zsírok és azok a termékek, amelyekben nagy mennyiségben találhatók, például szalonna, zsíros sertéshús, juh, marhahús, zsíros kolbász, kolbász, állati szervek és különösen az agy, a csirkebőr - írja a Clicksanatate.ro

Stressz kiegészítők. Az echinacea, a méz és a méhpempő segít az egyensúly helyreállításában a nehéz idők után. A piacon számos olyan termék található, amelyek serkentik az immunitást, hasznosak mind gyermekek, mind felnőttek számára. Az Echinacea kapszulák a leginkább keresettek. Ezek nemcsak azok számára hasznosak, akik gyakran megfáznak, hanem allergiások vagy húgyúti fertőzések esetén is. A C-vitamin és a propolisz kombinációi szintén hatékonyak és keresettek - írja az EVZ.