A savasság betegsé és fáradtá teszi Önt, itt olvashatja el, hogyan lúgosíthatja testét
A sav-bázis egyensúly fenntartása elengedhetetlen a jó egészséghez. Ha ezt zavarták, vagyis amikor a pH csökken, a test savas lesz, ami sebezhetőbbé teszi. De honnan tudjuk, hogy testünk túl savas-e, és milyen lépéseket lehet tenni a pH egyensúlyának helyreállítása érdekében? Válasz ebben a cikkben.
A megfelelő működés érdekében testünknek sem túl savasnak, sem túl lúgosnak kell lennie. Ideális esetben pH-ja 7 és 7,5 között legyen. Amikor ez az arány csökken, magas savasságról beszélünk.
Ezt a diszfunkciót általában a feldolgozott termékekben gazdag helytelen étrend okozza, valamint a savasító élelmiszerek, például az alkohol, a kávé túlzott fogyasztása ... A stressz és az alváshiány szintén magas savtartalmat okozhat a szervezetben.
A túl sok savtartalom a szervezetben meglehetősen gyakori probléma, amelynek számos egészségügyi következménye lehet. A test különböző szerves folyadékai (vér, nyál stb.) Sav-bázis egyensúlyának ez a zavara valóban betegségekhez vezethet.
Íme néhány jel, amely azt jelzi, hogy a tested túl savas:
Súlygyarapodás
Ha a test túl savas, serkenti az inzulin szekrécióját. Ez az esszenciális hormon szintén elősegíti a zsír felhalmozódását a szervezetben. A savasság az anyagcserét is befolyásolhatja és lelassíthatja, ami megakadályozza a test zsírégetését. Eredmény: súlygyarapodás.
Tehát, ha már régóta próbál fogyni, és nem lát semmilyen eredményt, ennek oka lehet a szervezet túl magas savtartalma.
Törékeny csontok
Magas savtartalma esetén a test megpróbálja helyreállítani a pH-egyensúlyt lúgos tápanyagok felszívásával, hogy ellensúlyozza a savasság hatását. Hol találja őket? A csontokban ! Tehát anélkül, hogy tudná, a test megpróbálja megoldani az egyik problémát, de létrehoz egy másikat. Valójában azáltal, hogy az ásványi anyagokat a csontokból veszi, törékennyé válnak.