A sav-bázis diéta aranyszabálya
Közzétette: Côté Santé, 2017.05.02., 11:05
Mi a sav-bázis egyensúly ?
Ennek biztosításához a testnek savakra (aminosavakra van szüksége a fehérjék szintetizálására, zsírsavakra a lipidek előállításához) van szüksége. A vér stabilizálásához a pH-nak 7 és 7,5 között kell változnia. A PH a savasság mértéke. Ha a tested természetes módon savakat termel az emésztés során, vagy amikor például fizikai erőfeszítéseket tesz, akkor tudja, hogyan lehet ezeket tökéletesen megszüntetni. De ha egy vegyi anyagból, vitaminokban és nyomelemekben kevés feldolgozott élelmiszerből rendkívül kóros savtartalmú anyagot tárol fel, extra stresszréteggel (savasságforrás!), Akkor telítődik !