A Shuum Boutique Wellness Hotel Health a legfontosabb
Egy fiatal, elkötelezett csapat motiválja a Shuum Boutique Wellness Hotel vendégeit minden nap újból. Idillikusan, Kołobrzeg fürdővárosában található a ház, amely mindent megkövetel egy egészséges, aktív tengerparti nyaraláshoz.
Daniel Olas az egész arcán mosolyog, miközben olyan ételeket szolgál fel nekem, amelyekkel nemrég megnyerte a „The Culinary Cup” -t. És leteszi az asztalra, hogy díszítsem. Az elhaladó vendégek egy része elismerő vállveregetést tesz a fiatal, barátságos szakember számára. „Nagyon megérdemelte!” És mit mondjak - a menü nagyon jó ízű. Ez most nem jelent nagy gondot, gondolhatja, de valahogy így van, amikor jobban megismeri a Wellness Hotel Shuum-ot. Mert akár Daniel Olas séf, Damian Zawadzki gyógytornász vagy dr. Marzena Rypina, a szálloda egészségügyi intézetének vezetője - mindannyian a szálloda fiatal, nagyon meleg csapatához tartoznak, és egyben a siker garanciája is. Nélkülük a Shuum csak egyike Kolberg számos egészségügyi és wellness szállodájának.
A legjobb helyen, a fürdőrész közepén
A szálloda a fürdőrészlegben található, kiemelkedően az első sorban. Innen egyenesen sétálhat a tengerpartra, vagy sétálhat, kocoghat vagy kerékpározhat a sétányon - nincsenek autók. Valójában nem sokkal napkelte után az első vendégek nordic walking botjaikkal indultak edzésre a Balti-tenger irányába. Inkább egy nyugodt reggelit választok, a tenger nem fut el tőlem. Én is konzultálok dr. Marzena Rypina. Mielőtt elindulnék az étterem felé, megállok az egészségügyi központban, ahol elemzem a testem összetételét.
Fogyjon, de kérem, éhezés nélkül
Shuum vendégeinek többsége nem csak néhány napos vakációt akar, hanem valamit kifejezetten saját maga és teste érdekében akar tenni. És ez magában foglalja az elején egy alapos anamnézist, amely ezt az elemzést is magában foglalja, Dr. Rypina. A vendégek többsége egészséges módon szeretne fogyni. Ezért 2012-ben úgy döntöttek, hogy diétás tanácsadó központot hoznak létre a szállodában, amelyet Marzena Rypina vezet. Természetesen csak idő kérdése volt, hogy a szakértő tapasztalatai alapján kialakítsa saját étrendjét. Dr. A Marzena Rypina az egészséges táplálkozás elvein alapszik. Fontos számára, hogy a vendégek egyike sem éhezzen a diéta alatt. És az úgynevezett jo-jo hatást is el kell kerülni. Naponta ötször eszünk, friss gyümölcs és zöldség, különféle vitaminokban gazdag gyümölcslevek és fehérjében gazdag hal kerül az asztalra. A méregtelenítő kúrák, a fogyókúrás programok és az élelmiszer-intolerancia kezelései különösen keresettek a Shuumnál.
A kiterjedt konzultáció után egyedi program áll össze. Sajnos az időm korlátozott, de mindenképpen profitálhatok a manuális terápiából és megismerhetem Damian Zawadzkit. A fiatal családapa a myofascialis terápia szakterapeutája, amellyel a testet finoman masszírozzák, stimulálják és a fasciás feszültség oldására szolgálják. Magától értetődik, hogy azonnal felismerte problémámat a váll és a nyak területén, és aktívan dolgozik. Arra a kérdésre, hogy miként tudom megakadályozni ezt a feszültséget a jövőben, egyértelmű választ ad: mozogjon és tegye rendszeresen. "A legjobb, ha ma kezdenénk!" - mondja biztatóan. És nem fogadja el azt az érvet, hogy nincs ideje. Csak el kell venned, tartozol magadnak és a testednek. Végül is a sport is nagyon szórakoztató. Például triatlonra edz Daniel Olasszal. Rábeszélt! A tengerparti sétám amúgy is régóta esedékes. És miközben élénken futok a víz mentén, arra gondolok, hogy rendszeresen integrálhatok-e egy sportegységet a mindennapjaimba. Tehát a kezdet megtörtént.