A ŠOKOLÁDpor összehasonlítása; Tanulja meg a megfelelő döntéseket

Nyilvánvaló, hogy reggelire nem fogyasztunk 100 g csokoládéport, de inkább 2 teáskanálnak felel meg (azaz 14 g cukor = amúgy 3 darab cukor).
Sajnos a porcsokoládéban lévő cukor kiegészül a reggeli cukor egyéb forrásaival: lekvárral, mézzel, kenettel, gyümölcslével, teljes gyümölcsrel, ízesített joghurttal, ...

összehasonlítása

A reggeli cukormérlege gyakran NAGYON MAGAS (és ez a felesleges cukor gyorsan zsírként kerül tárolásra)

Fontos tudni, hogy ezek a csokoládéporok CSAK KÉPES termékek, amelyeknek nincs érdekes tápértékük !