A sördiéta, Jens Bujar 3 audio CD-je - ingyenes hangoskönyvek

Hogyan mondtam hadat a kilómnak komlóval és malátával
Együttműködés: Bülow, Ulrich von; Off hangja, Marcus

Szinte minden diéta egy dolgot igényel: Tartózkodás az alkoholtól, különösen a kedves sörtől! A sör nem tesz fele olyan kövérre, mint azt hírneve sugallja. Ellenkezőleg: ez az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú ital. Ezen ismeretek alapján Jens Bujar szokatlan étrend-koncepciót dolgozott ki. A "Sördiéta" című cikkben leírja, hogyan éheztetheti magát anélkül, hogy megitatná magát. Bujar megközelítése korántsem meghívás a részegségre, hanem szórakoztató módon mutatja be, hogy a mérsékelt sörfogyasztás ellenére hogyan lehet megszabadulni néhány plusz kilótól. …több