A sóterápia jótékony hatása Egészség
Gondolt már arra, hogy a durva só a szekrényben igazi egészségforrás? Lehet, hogy furcsán hangzik, de az az igazság, amelyet a népi orvoslás már régóta ismer - a só az élet elengedhetetlen eleme. megtanulhatja, hogyan lehet egészséges maradni egyszerű módon és kéznél.
A só mindenki kéznél van az egészségre, segít enyhíteni vagy kezelni a betegségeket.
Fáradtnak érzi magát és elfogy az energiája? Merev a torkod, vagy rekedt hangod van? Nem kell rohanni a gyógyszertárba és berúgni. Kényeztetheti magát otthon. Sóval…
A meleg vízzel (kb. 150 liter) töltött kádba tegyen két kilogramm sót (előzőleg forró vízzel keverve, hogy gyorsabban oldódjon). A fürdő 20-30 percig tart, és fontos, hogy a víz hőmérséklete mindig 37 ° C felett legyen, hogy a terápiás hatás maximális legyen.
Tanács: a kutatók észrevették, hogy ezeknek a fürdőknek a telihold körül (2-3 nappal azelőtt) vannak erősebb hatásai, amikor ajánlott elkezdeni. Íme ezeknek a fürdőknek a jelei az évszakra jellemző minden egyes betegségre vonatkozóan.
Sós fürdők, otthonában
Reuma esetén
Komplett fürdőket (egész test) forró sós vízzel hetente kétszer. A leghatékonyabbak a tengeri sóval készített fürdők, de a kősóval (durva) is nagyon jó hatásokat érhet el.
Hólyaghurut vagy húgyúti fertőzések esetén
Készítsen teljes fürdőket vagy ülőkádakat kissé sósabb vízzel: literenként 5 evőkanál só. A fürdést minden este végzik, amíg a betegség meg nem gyógyul, és a víznek a lehető legmelegebbnek, de elviselhetőnek kell lennie (38 fok felett). Amint megfüröd, jól megszárad és lazul a melegben.
Megfázás és influenza esetén
A lábfürdőket (talp és bokák) forró vízzel, sok sóval (literenként 10 evőkanál) végzik. A fürdők 10 percig tartanak, utána vastag zoknit veszel fel, és melegben vagy ágyban ülsz izzadni.
Fertőző dermatózisok esetén
Részleges fürdéseket végeznek, csak az érintett részt, 15 percig. Forró vízbe 7 evőkanál sót teszünk literenként. Nem jó, ha a fürdés után azonnal letöröljük a bőrt, de kissé megpiszkáljuk és hagyjuk megszáradni. Ez a gyógymód kiválóan alkalmas bakteriális és gombás fertőzések kezelésére.
Jó fegyver a hideg ellen
Mielőtt előkészítené a gyógyszeres dobozt az őszre, nézze meg, hogy kényeztetheti-e magát valamivel sokkal kényelmesebbnek. Az őszi durva sós kezelések segítenek megszabadulni mind a tartós köhögéstől, mind a torokfájástól.
Tartós köhögés
Tartson néhány szem kősót 5 percig a nyelvén. A köhögés-megállító reakciót két mechanizmus váltja ki: a nyálzás, amely sokkal bőségesebbé válik, és a központi idegrendszer stimulálása az ízmirigyeken keresztül.
Orrfolyás
Tegyen egy teáskanál sót egy pohár meleg vízbe, és jól keverje össze, amíg fel nem oldódik. Vegyen néhány cseppet ebből a sós vízből a tenyerébe, és felváltva húzza meg mindkét orrlyukat, hogy megtisztítsa az orrjáratokat. Minden reggel megismételve a kezelés megtisztítja a légutakat, eltávolítja a felesleges nyálkát és javul a szaglás (szaglás).
Torokfájás
Tegyen két teáskanál sót egy pohár forró vízbe [és alaposan keverje össze egy evőkanállal]. Gargarizáláshoz használjon forró sós vizet, naponta 2-3 alkalommal. Ismételje meg a műveletet, amíg az állapot teljesen eltűnik.
A fáradtság ellen
Ősszel fáradtnak, olykor indokolatlannak érezzük magunkat. Egy népszerű román gyakorlat, amely bizonyította hatékonyságát, hogy fáradt állapotban tegyen egy zacskó meleg sót a tarkójába.
Tudtad, hogy
- A vér csaknem 1% (pontosan 0,9%) sót tartalmaz?
- A sóban gazdag étrend leküzdi a fáradtságot?
- A jó egészség érdekében naponta minimum 500mg sót kell fogyasztania?
- A mérsékelt sófogyasztás csökkenti a szívroham kockázatát ?
- A nagy (durva) só több mint 80 ásványi anyagot tartalmaz?
- A hagyományos orvoslás több mint 100 terápiás gyógymódot tartalmaz a durva sóra?