A South Beach Diet - Szenzációs étrend Amerikából

A South Beach Diet - Szenzációs étrend Amerikából

A South Beach Diet - A szenzációs étrend Dr. Arthur Agatston szintén fellendülést váltott ki ebben az országban.

beach

Dr. Agatston a floridai Mount Sinai Center orvosi igazgatója. Szívspecialistaként végzett orvosi munkája részeként hatékony étrendet keresett betegei számára.

Úgy tűnik, hogy az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú út a fogyáshoz általában nem igazán segíti az embereket. Tehát maga fejlesztett ki egy étrendet, amely szenzációt váltott ki Amerikában South Beach Diet néven.

Dr. Agaston orvosi kérdésekről ír könyvében, de számos olyan receptet is tartalmaz, amelyek alapján vezető szakácsokat fejlesztettek ki. A balzsamecetes eper vagy a salsa csirke rendkívül ízletes - de talán kevésbé alkalmas a mindennapi életben, amelyet az alacsony szénhidráttartalmú újonc számára a legnehezebb megállapítani.