A Special K program a fogyáshoz - A blog

A híres gabonamárka, a Kellog's által létrehozott speciális K fogyókúrás program a pillanat egyik legnépszerűbb étrendje. Hogyan kell használni ? Hol lehet megvenni ? Mik az övéi előnyöket és hátrányai? Van neki Mellékhatások ? Annyi kérdés, hogy biztosan nem fogja feltenni magának a kérdést, és amelyekre itt válaszolunk.

Miről szól ?

A Special K étrend vagy akár a My Special K abból áll, hogy gabonaféléket fogyaszt két napi étkezés közben. Ennek alapján felajánl egy menüt, amelyet 15 napig be kell tartania. Ez egy olyan módszer, amely elsősorban azok számára lesz alkalmas, akik kedvelik a Special K-t, de a férfiak és nők akik elveszíteni akarnak kalória gyorsan, anélkül, hogy drasztikus ütemtervet kellene követni. A program mögött álló ötlet karcsúsító az volt, hogy elvonja az embereket a közhiedelmektől, miszerint a reggeli müzlik túl magas kalóriatartalmúak. Így most arról van szó, hogy a gabonafélékből fogyókúrás szövetséges legyen, amely lehetővé teszi a fogyást anélkül, hogy megfosztaná magát. De vajon hatékony-e módszerként? Látszólag igen. A tanúvallomások valóban biztosítják, hogy két hét alatt akár öt kilót is le lehet fogyni, ezzel a diétával heti 2,5 kiló sebességgel.

Recept

A felajánlott menük nagyon kis adagokból állnak, ezért nem túl kielégítőek. Az étrend azonban lehetővé teszi mindenféle étel fogyasztását, amely megtalálható a árak megfizethető, beleértve a zsírosnak ítélt ételeket is. Azonban olyan jó zsírokról beszélünk, mint az avokádó vagy a lazac. A speciális K étrend egy napjára a fogalmazás menüpontja a következő:

---