A spirulina szedése figyelmeztetést okozhat a máj számára

Videó: Beteg máj? Az igazi jelek !

Karcsúsító, alakformáló, fáradtságcsökkentő, cukorbetegség elleni ételek. számos egészségügyi előny tulajdonítható spirulina, a cianobaktériumok családjának ez az algája Afrika, Ázsia és Amerika egyes országaiban őshonos. Főleg úgy fogyasztják étrend-kiegészítő Európában azonban az egészséget nem veszélyeztetné: a Prescrire orvosi folyóirat 2018. november 1-jei sajtóközleményében figyelmezteti a lakosságot mellékhatások, különösen máj, túl kevéssé ismert.

figyelmeztetést

Spirulina: máj-, emésztőrendszeri és bőr mellékhatások

A pontos szám megadása nélkül a Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Ügynökség (ANSES) már 2017 novemberében kijelentette, hogy "a spirulinát tartalmazó étrend-kiegészítők bevitelét követően számos káros hatást észleltek". Ezek közül a mellékhatások közül: elsősorban máj-, de izomkárosodás, emésztési rendellenességek és túlérzékenységi reakciók (allergia).

Ezek a kockázatok abból fakadnak, hogy a spirulina alapú termékek "lehetnek szennyezett cianotoxinok (különösen mikrocisztinek), baktériumok vagy fémes nyomelemek (ólom, higany, arzén) ". ásványianyag-gazdagság Ez lenne az oka is: nagy mennyiségben fogyasztva a spirulina megakadályozná jó asszimilációjukat. Ő másképp van ellenjavallt fenilketonuriában szenvedő embereknél "ritka genetikai betegség, amely a fenilalanin aminosav testben történő felhalmozódásához kapcsolódik", és "allergiás talajúaknál".